[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)os.tvboxnow.com+ o9 Q7 A9 k9 J3 H. m

6 a0 e4 Q6 o2 ?+ F3 ?+ j公仔箱論壇【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。tvb now,tvbnow,bttvb& r4 V! ^+ q" [: u$ [# ]
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效os.tvboxnow.com7 |& v# @" `9 \9 T9 D, ], i

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真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享