息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。 公仔箱論壇, g8 h7 j# V5 X7 b) d/ i( L7 g8 C
6 j0 X/ D; x* i8 M1 ?
os.tvboxnow.com" O; L& l# I7 o
! v) Z7 ^" G t/ j2 I# Q 堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。
$ r' ]: i5 Q1 K
6 C+ Y9 `+ Y: I7 F2 [6 U◎抑製發炎 . ]2 Q- F s4 X# ]6 f2 } b6 w
, r, h( u3 |" p5 m/ M3 j 心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。6 U- O% }: J0 ]! h- s
os.tvboxnow.com3 k% m$ @/ U* h( K
根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
6 y" V% Y! B4 J2 G* V7 H6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a( t) {' a' I) v7 m! @5 m
/ n5 ~ u, T4 _& s! c P& D且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。
0 a; D2 m/ l1 [& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c! V+ s3 A2 J% i9 y
◎抵抗大腸癌復發公仔箱論壇/ M; A/ @6 P) m' c
" K4 i) W! {9 z" ^5 j2 ^美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。公仔箱論壇9 v# T) w J/ }6 N& b
0 z6 d0 `$ l5 j& g* |研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
