1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒os.tvboxnow.com# k H9 a/ e: B/ a4 ~7 a$ F
(女性每天1杯,男性每天2杯),tvb now,tvbnow,bttvb1 J4 H: I. U* z3 P# F" B/ f) D
其記憶喪失危險降低53%。
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7 ^% ?% l }) Dtvb now,tvbnow,bttvb2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
: v! \# ?6 w8 ^' X5 J# Y% S, Ztvb now,tvbnow,bttvb每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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. B3 S0 ~ L* ~! H4 O: i" s; ros.tvboxnow.com3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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$ B( o- h9 t2 h3 y) `* @) {公仔箱論壇4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |