1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
( F2 ^/ k- ?$ D8 N# m6 x8 k! H9 w/ i公仔箱論壇(女性每天1杯，男性每天2杯)，
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9 A. d: R0 n! ~/ a) h! v! o2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，tvb now,tvbnow,bttvb9 V+ P) q: b$ w/ U* w
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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% a( C a; g$ ]) |3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。$ C6 b( a" e% `7 K& [# `% X
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |
發表於 2018-2-15 09:42 AM
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