[健康資訊] 4款飲料增強記憶力

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1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒
! E9 W& W4 j! H  a9 n1 T(女性每天1杯，男性每天2杯)，6 x( u1 R$ }" U# Y" N  ~
其記憶喪失危險降低53%。
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2 v- q$ q. H! N2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，os.tvboxnow.com  J& h7 C' T6 X: b+ y
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。- b: h3 }. a  S4 P" \

8 z' u6 @+ n$ |/ Y9 I. }os.tvboxnow.com3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。