代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】tvb now,tvbnow,bttvb. N2 ^0 J- s# c5 c7 k5 q$ m
- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
% D' j# q1 x9 @. |( Y- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】
3 [( d. t1 W. ]: }! l* Otvb now,tvbnow,bttvb拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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