代金剛中醫博士 - 手部敲擊 (保持心臟健康) (字幕)
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0 V" x- N3 w6 F- q6 P# ?【方法】( l3 z6 E2 s q4 W" E2 c
1. 十指互敲︰左、右手五指指尖,依一定節奏互敲
4 ?/ {1 \5 w( Ros.tvboxnow.com2. 掌根互敲
3 U0 g2 u4 y$ q+ o1 d r0 D4 k3. 虎口(合谷穴)互敲
; o! x$ j6 q2 f/ V$ s公仔箱論壇4. 手背互敲
- b y1 C+ C7 m! kos.tvboxnow.com5. 小魚際互敲os.tvboxnow.com, l! X/ h/ ~8 G# i3 K7 z
【功效】
, h" d0 U' G1 w5 {" m: P: [: n改善手三陰、手三陽、心經、小腸經的氣血循環、陰陽交匯,以改善心臟功能
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