愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕' m0 C9 C3 D; Y# h' y0 q! E
健康醫療網／記者許碩穎報導 * K6 K4 P" k, X0 l% G7 Y
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。tvb now,tvbnow,bttvb: v& N0 s. H% i! E
6 ?% z) g4 ?4 l/ y# {5 Wos.tvboxnow.com
( f ^* l* F' L+ h% `: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！
* L) ?# e1 h5 k. B7 B9 wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: h! r% n$ f- g$ T
tvb now,tvbnow,bttvb- d0 B9 @$ b+ A* r; g+ I4 Z
吃糖危害多 孩童健康出問題
. w- t/ N. b; a3 b; ]公仔箱論壇世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H, s1 {1 n( H" H9 }8 c& j, c
% a9 i/ l( h2 n4 R9 ~$ T* R8 h* W世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l' ~: B) c, @# ^) |6 z
+ X* v! n v9 ^4 Jtvb now,tvbnow,bttvb過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉tvb now,tvbnow,bttvb5 Z$ |% ^2 [" F1 ?) m2 y
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
! P$ \2 ]4 T& `9 E公仔箱論壇
' b# X5 H/ O, T6 X* Ttvb now,tvbnow,bttvb孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。os.tvboxnow.com, _, w) y/ [1 M. N/ i; E* T: r' v
3 |+ O5 I0 L6 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S) T9 s* E2 b! f
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:48 AM
| 
