愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
! C0 P6 v! y4 x8 X6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療網／記者許碩穎報導
" d7 g+ Q0 X+ z& G吃糖對孩子的影響比吸菸更大。
* x5 }# B: p1 n9 M4 Q) d/ @8 D( ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s. D5 p2 ~2 R) F' w
os.tvboxnow.com# X, ? z [5 g: Q( i& \& X
孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！7 K" V( J1 g2 R7 q6 q0 B
& G9 a. N- t, e8 I2 V& r0 C
\( d- G* s( m公仔箱論壇吃糖危害多 孩童健康出問題
3 F1 I* V9 v+ @7 Y/ B公仔箱論壇世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。公仔箱論壇. _ p2 L$ U* S0 d0 n
5 g2 J4 L b: U: R# l$ U, T8 N公仔箱論壇世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。, ?, _- M$ b: l9 k+ y
os.tvboxnow.com$ D l% k3 c& V0 Q5 D
過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉
+ Y+ Z9 J6 k% Q4 f# ^! ?公仔箱論壇此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。公仔箱論壇# u; k" g# A- E. _
os.tvboxnow.com5 P& z: A! L3 K) c- b2 `& p Y
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T+ t( A% {8 w4 t
c/ _: ~+ }4 Y3 d; n. C. Y8 \* X4 O1 L公仔箱論壇
! t* s' ]$ I5 @+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:48 AM
| 
