經常腳抽筋 恐因體內陰液不足os.tvboxnow.com( J; |" N" O% P; {& P
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) z& g8 {- T* {1 S5 E7 T3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療網／記者關嘉慶報導
( X( H. @% l4 h/ l$ E, ctvb now,tvbnow,bttvb很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n/ ^: C9 o* @- V4 M" E
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和電解質不平衡類似
x& Y, t5 u5 j" u% R- x0 z台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
- G6 O. D$ |. ]0 P" u" ?7 H) z$ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V( b6 P- {' {
芍藥甘草湯可治療; Q3 \: V& _) ^! S
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。公仔箱論壇8 v" q" z/ ^% m& U1 U, ?9 F
% u9 b8 \; u: F" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水泡腳舒解氣血不通
# I3 l3 [$ E7 a. R+ b5 Uos.tvboxnow.com中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。( E3 R! r2 ]# S' z# g
* v6 _6 y* m! T7 C; Ltvb now,tvbnow,bttvb大拇指按壓膀胱經穴位tvb now,tvbnow,bttvb1 T) u/ m; F) x7 u5 N* g
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。
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發表於 2018-2-10 11:46 AM
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