經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
) [3 C. v" |! h6 i8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! x. _( X' u' v: i7 j
% U1 g- y/ L" Z6 G, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) K. w* x" S3 F9 l1 e4 j8 m
健康醫療網／記者關嘉慶報導 公仔箱論壇* d x( S: c7 M p3 ]9 e% T% r0 ^1 L
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
9 _; Z6 Q2 S" t, D2 D; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb ]$ A, R! n/ `1 m' T& E
和電解質不平衡類似
/ K. k* r; s" X" Bos.tvboxnow.com台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
2 k4 _6 o a/ e# B' ~3 Y! x* fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb k: O, G7 Q# H
芍藥甘草湯可治療
8 P! Q$ L4 U& O% K2 D) m對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。公仔箱論壇9 T/ V6 H. y! H( g4 x; G$ v- O
7 [5 u5 _) e: Q, N( G- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水泡腳舒解氣血不通
5 S% R! m9 h Z, L- x% q% los.tvboxnow.com中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
, g/ v1 H* ?7 _, y6 |" s2 nos.tvboxnow.com, y1 h9 Z# g% K! c
大拇指按壓膀胱經穴位5 c) e3 f- ^% [3 Z
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。tvb now,tvbnow,bttvb- e9 ]) C) U6 ]$ T0 o
公仔箱論壇4 F" p& z8 ?2 P) E4 @+ u, _& a
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
