[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 淡暖食物養脾胃，生冷食物耗陽氣 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 淡暖食物養脾胃，生冷食物耗陽氣 (字幕)
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0 K' R# `, [/ {【摘要】黃種人不合適進食生冷食物。進食生冷食物時，身體本來的熱能會用於溫暖胃部，從而使陽氣耗散。老年人陽氣不足，尤其需注重喝溫開水及進食溫暖的食物。9 e. v7 |: D; [4 H0 s2 p
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