吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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+ K9 M2 ?4 l2 K. ~- U" i" q' N7 Bos.tvboxnow.com尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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* p2 h+ P1 o" F3 [/ Jos.tvboxnow.com檸檬/ l& Y+ y6 ^- ` ^
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" {+ ^# V& \& M* F& d. A& J- \! Ios.tvboxnow.com檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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& P5 ?8 F% _0 b; R$ Btvb now,tvbnow,bttvb生薑
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?3 O$ O1 A5 |
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 公仔箱論壇' Z K. @9 @, f4 x" k8 m* k+ K
os.tvboxnow.com5 `- Z: r/ q1 `& x& J( Z5 |8 O
將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。3 c" x3 G$ y3 i
6 [5 e! X& G6 Z. Z+ H( M8 r2 Atvb now,tvbnow,bttvb山藥
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% C G6 O( \- e$ ]1 L+ ios.tvboxnow.com公仔箱論壇+ h! v3 a2 K1 G$ g1 Z+ _( W
山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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香蕉
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6 ]5 y' z9 ? R公仔箱論壇香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
3 L2 d. |( O0 r( {9 u' K公仔箱論壇# k; F7 ], j8 j# x' t# p. V
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb2 }* ]& |4 Y% u# [
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) ^' L* r# Q' C4 q$ W/ J8 qtvb now,tvbnow,bttvb天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
, A. P2 V3 E8 N; o. F0 `* F- Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) f! H- k; ^$ B: Z, n4 _3 N, t M
尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。5 M% h# V9 C* p! C* q# E
& I3 O% O' v8 M& \* D- p+ K btvb now,tvbnow,bttvb檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i! b0 r; l L' y9 I
x4 K7 I! @6 Q( L# Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- K. Y3 h& P# d* G
檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。! l3 {4 |* B; W4 o6 m8 b
$ d; L5 ]/ P, D6 S$ H$ I& c! Z生薑tvb now,tvbnow,bttvb: }% h8 }8 W, X# x$ N* K$ V, Z
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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( D2 g& [7 I a; j& s; X將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。os.tvboxnow.com0 ?3 g( J9 J% S3 D& F' M7 K! z
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山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F/ h( P! m _, X3 y+ g: R2 j
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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, G/ z' p' s5 c9 w& xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉
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. T$ `+ J z8 X7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 公仔箱論壇! l8 w9 L3 ]$ |5 a0 H+ h
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。$ ?1 C+ H( k' \
. \+ _* r! z% F+ q) e! S公仔箱論壇蜂蜜
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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西紅柿" f: G; `% I8 F4 T( u, Z( m
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。* z. S5 f0 D2 R6 C0 p
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白蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb6 u6 q4 c* {5 x. B5 G% o& x7 r! R
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R& v7 ~1 \4 i4 j
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。公仔箱論壇9 t# a: h( @* d) D
tvb now,tvbnow,bttvb8 z6 i4 G5 l m" j" [( q5 e! u
高麗菜
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9 r; W2 r7 o% Q! p公仔箱論壇高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
$ \0 S# n3 f i e; ?( ]$ r& V3 u9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 K5 O( B3 ]; I" B, q
旱芹os.tvboxnow.com! V J T* ?% z+ g
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! [, T) L1 X Q& |) `/ {, @9 k旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。公仔箱論壇; Z) c; Y8 d6 T& p, B
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山楂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- ]3 t9 w' ]% x* ~1 X
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0 U9 m% Y, k8 K' f# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
0 R7 b- b& K1 k5 A/ @- O& B! Z0 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I" l1 s" H( |. m
西梅幹
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# O! D7 ~+ p( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。 b9 K' ~, b6 a7 |1 }
: g0 a" `6 L; k2 k$ {; ?. {% z公仔箱論壇草莓& u' l! Y3 z$ ^2 I: X
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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* B9 S& o$ T' N7 ^, Ltvb now,tvbnow,bttvb火龍果
& v- `0 y3 T2 a4 E公仔箱論壇
' z- Z, t" `4 B' D3 @公仔箱論壇
3 I! y0 D$ U" J, T+ x. M7 e6 Ztvb now,tvbnow,bttvb火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。+ p H, c' M+ J: Z
2 S u: S; ~7 @: @' X0 gtvb now,tvbnow,bttvb銀耳
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
" V4 o; ^+ U& Y" d4 c* mos.tvboxnow.com) S/ I2 K6 B; H2 ^6 ?- w
橙汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k i; Z# _5 N5 Q8 M
' s+ \% _& i4 s; k* w" F) `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb m8 q1 g4 E: o( {+ {' _( Z: I
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [+ C2 |- l3 R) n) U$ `4 ?
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土豆1 h1 V' n2 h8 n8 \0 l
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$ Z4 v# _3 D* y: g; v! \土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
$ q+ `& ]3 w/ s* j6 O% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 C4 k5 s0 w/ U2 n! s' m$ i
西紅柿tvb now,tvbnow,bttvb+ f. X) I7 Z+ H7 W. T
tvb now,tvbnow,bttvb( d9 q; ?' T8 M6 G
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
$ Z; s* A Y+ C5 v, c" l7 C, m' J7 ]. [8 a: w3 f$ h
白蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) O6 a( S5 V$ g) [$ o7 ]" d
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。0 g0 ~, R; z( m* y- b' u2 U
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大蒜5 c: F2 B$ |1 a( B. }7 {$ Y& \7 ]* l
! l z7 ~+ R# B9 k- P8 e/ Q
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
2 l. P6 X+ F2 L1 M+ C; wtvb now,tvbnow,bttvb6 A6 b9 O- w' ~! i( R; K, y: ]
高麗菜
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K0 R" w6 n, p- }
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
. m: J/ G- E8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n- R! Y/ R- ?) W
旱芹
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1 |) p+ x" m( t% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂
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, s% {$ R. D6 b% v7 L0 C/ _9 P% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% Q% |& }! V) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t' t/ \, @* M' L
西梅幹+ j) ^5 g6 q& |
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N4 S1 x8 l' v" K6 N# _
$ b6 ~1 i) L! m) c: ~1 {tvb now,tvbnow,bttvb草莓
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
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火龍果
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
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tvb now,tvbnow,bttvb- f- i. m p( G$ c
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
. r( e+ A7 _7 l6 L4 @( |8 g4 J公仔箱論壇
T/ c: C# M# a) L T, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁
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1 }3 m) W8 J& }+ S2 Vos.tvboxnow.com橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
0 ?3 q3 T( d' eos.tvboxnow.com
g7 G+ j: g4 x7 D土豆公仔箱論壇& @, H9 | s0 c+ C. u
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?( I; \& u9 U! e( j
. v; ?: D- a3 Q. n% {% f$ @' u. p公仔箱論壇土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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