女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 2 m* b* `4 _0 |0 `- ^: K" Y, Y" \6 R
' U% Y) a" S6 P/ p7 Q0 L一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。+ V7 y& G/ C/ a1 }7 c, w' U
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
' {# C6 f2 F6 n* ]5 I% B健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。公仔箱論壇! k) m n0 d7 Q. O
2 N) @) r g/ }! c* T公仔箱論壇小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {; `# }& o5 C |6 T
( d, Z: `2 K2 g6 ~7 X( m公仔箱論壇健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
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北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。os.tvboxnow.com) K9 K! p1 ^8 k+ B* A, |
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! C; C1 W. ~) Itvb now,tvbnow,bttvb但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
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8 y0 x/ ?+ v M8 d8 y( _% k$ mtvb now,tvbnow,bttvb喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
9 P3 \5 R6 v t* B7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% J0 _0 p1 `7 Q, ~; c
排尿頻率：每天不應超過8次。
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北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
+ r) A! n6 Q1 l I+ w6 ?- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G3 {+ P. V) q6 ~' H
9 C. W4 e$ w) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白天7次，晚上1次，這是最佳比例。
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( I5 @* N# G% ^' W# F9 O' D" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。, Q, D& x: \8 k2 J" D
, V [# q1 S' Z6 O$ {& f8 l」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
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但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
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7 d( Q/ A0 D8 u) M B, v. a* a公仔箱論壇尿量：每天1500毫升。
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我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
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泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
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4 k* \7 y- D: Y9 a; x公仔箱論壇男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
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9 E- a0 X7 w# B! e# B* ftvb now,tvbnow,bttvb中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。os.tvboxnow.com2 {; v+ i, E; ~( ?6 N
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如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
. E, R) D' C9 `- n; ?, X" V0 V1 m7 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 s9 b' I1 F* r5 I* x* ^; E+ y# n
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而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S& {7 k$ @" b* {. v7 G1 r# j
/ t$ ^/ m+ d3 Q7 R0 X3 s公仔箱論壇小便後別立刻坐下。
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3 r: |" h. x) @9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。公仔箱論壇) D4 X: a2 m) @- l, W* m4 k: \
1 @9 d; ^7 m Q. {" u6 y2 p. N排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。os.tvboxnow.com3 V% i- c& ~, Y- e7 o) V+ B9 ~
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小便勁大不代表性能力強。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 W* Z# U7 a. i6 C8 @6 a+ j
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不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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* A; ]+ v, `- z, Z性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
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2 s) t# a2 @, X$ M3 X. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾尿分叉不用擔心。
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出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
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以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
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) g8 g$ x+ F- j1 f( q# gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [$ u! |! `; }8 M4 p5 p9 {+ p
女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。公仔箱論壇1 Y* T# q, P' Y6 z& M) V8 k
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婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。tvb now,tvbnow,bttvb" f: F$ F- E+ }7 m' d
+ W z; `! `. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
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) m, r# Q# u5 }/ C) z* S4 W& z公仔箱論壇和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
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女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
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所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。公仔箱論壇6 m# s" v/ q4 o9 ?
; f! e$ H+ |' V2 i公仔箱論壇學會保養，尿路暢通。tvb now,tvbnow,bttvb/ c/ T( C) |; @: l/ h8 @& `
3 b# L+ Z( ^/ h公仔箱論壇世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
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- V1 r) n( H9 ~( F% X% Nos.tvboxnow.com婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。tvb now,tvbnow,bttvb; `: M9 g: D$ n, [7 M
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判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。* X# `5 D5 z6 B& P7 R8 O3 ]2 W
: R9 x) m8 Y$ c6 h: y9 yos.tvboxnow.com一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! g, L" q5 I; o: s: C; P! E
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尿頻、多尿。tvb now,tvbnow,bttvb4 g, j" r, y0 R( Z1 Z7 u& X) N: o
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
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泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S, C: O% [3 s# X6 p- U4 i) |
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如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
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6 y4 ?: h0 q# }tvb now,tvbnow,bttvb」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
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* a5 M, g1 H- v$ p; l1 S排尿時間變長、連續性不好。os.tvboxnow.com4 G; y/ l* b9 [7 P0 o
% j# S: h- t6 g4 ^tvb now,tvbnow,bttvb男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。5 G. a0 X( m! I, K E2 i
* ], ?4 A4 D5 m7 P尿液泡沫多、有異味。
1 Q. E1 U+ ^# @8 A) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O. y$ ]5 f- ios.tvboxnow.com排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
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泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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