女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 公仔箱論壇( h3 C, G6 B8 H* c
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一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。os.tvboxnow.com1 t' T0 m7 S0 J! `7 Q
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。公仔箱論壇# L! t4 C9 q& M; q" H
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _' n* L$ u" ?, E) j# [6 j
# p5 t! G) S' ?os.tvboxnow.com小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U/ o) [; y4 o) }7 l" z. \% n! Q
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健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
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北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。$ Q0 Z- Z; Q( }
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但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
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喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
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, c# L6 P0 v# X; I, g$ qtvb now,tvbnow,bttvb排尿頻率：每天不應超過8次。
* \- [7 K" c, j$ `$ m% V2 g2 L6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _; B9 `# r$ I; x' o6 {2 v) h- \( l
北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 tvb now,tvbnow,bttvb* h6 G, B6 b8 Q1 O( u- d' g
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. I1 v( t# b0 F8 a( e$ B$ o: g3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白天7次，晚上1次，這是最佳比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) \% X2 _3 U! B3 S3 z& j2 |7 T
" J- r+ r( s! r8 y7 x, \" W. |; n, l5 U公仔箱論壇「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
" `' c) _$ @! |8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i- P) z3 k! J( ?
」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
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2 I- S6 z& E' l9 n2 y* _os.tvboxnow.com但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。os.tvboxnow.com% e% W+ m) C9 v/ r% |* m5 c( t
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尿量：每天1500毫升。
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' }, _; I2 Q# ]! ]4 B6 b公仔箱論壇我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 ?5 h N" T6 N" [
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泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。) j& A; y& ?( {# N7 D
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男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
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中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
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1 t4 e( J/ m5 g* o+ F% G# kos.tvboxnow.com如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
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而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
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; S( `: Q9 G' h+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小便後別立刻坐下。tvb now,tvbnow,bttvb) @+ ?& x9 `" v" {2 ]
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中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。' e3 J# T' i! Z0 l
! o8 N9 y# R3 b" M( F! h! ptvb now,tvbnow,bttvb排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。tvb now,tvbnow,bttvb: t( Z- a; w) i7 l0 }2 w6 o
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小便勁大不代表性能力強。
8 p6 u% K7 b/ q _, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. J: S1 p2 h& C6 ^
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不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
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9 k+ o, Y! x! h: U! }4 X% M5 y; Tos.tvboxnow.com性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。公仔箱論壇/ i. l1 z2 R! v. J
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偶爾尿分叉不用擔心。
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; C. ?, a6 ?' @1 ^; j1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y- f% l( W! h9 A% s- i
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以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。tvb now,tvbnow,bttvb( K( D. H) U' N; t$ H7 ^+ g* M
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; X9 N9 x' q; |公仔箱論壇女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。os.tvboxnow.com4 z' u: A3 f$ z, I/ h
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婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P2 s4 ^7 I9 k/ V7 [) d u7 ]! z
) v, B9 m- S' ]7 V6 `$ [- \os.tvboxnow.com「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. W# z; K6 z9 r
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" T! ^8 Z. j( J7 u8 M5 C和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
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女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
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所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
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$ r) k7 T. t) a7 u! q) G- b學會保養，尿路暢通。tvb now,tvbnow,bttvb& Q* c/ a6 h$ a* ]/ w& U
: ^" G* x' y8 C* ^0 i% ]; v! K5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。公仔箱論壇& C/ H, X3 P/ p# y: P
7 o1 w- E; C+ U- x7 aos.tvboxnow.com婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
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判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
) H9 ?" b1 O0 \; u3 `% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _# P5 U; K9 _7 |1 C4 f. ^一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。) M v r- V, W$ P q% w& d
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2 X. }# p$ M# d t, g0 M( I* m8 y7 _9 Wos.tvboxnow.com如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。$ ~6 F" {$ i0 ], n
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泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
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* a( G% L. ^% jos.tvboxnow.com如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
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」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; b/ A. c' v0 K2 B4 ~
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排尿時間變長、連續性不好。
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男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。os.tvboxnow.com# [6 i# v* Z2 F( |! b! `, X
6 l# M# o% E: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液泡沫多、有異味。tvb now,tvbnow,bttvb2 W* T/ p$ B* _3 a
; ~ H. a# d: t3 g* C, x公仔箱論壇排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
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泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
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