執業中醫師賴睿昕表示，當婦女為虛寒凝滯體質，容易發生子宮肌瘤與子宮內膜異位，建議可食用羊肉來幫助改善體質。* D! q5 b+ T5 n5 ]# `9 W
& t$ B. L$ U8 R K賴睿昕指出，通常虛寒凝滯體質的民眾與飲食習慣有關，而有些女性朋友天生就是冷底，血管容易痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管導致手腳一年四季都是冰冷的狀態。os.tvboxnow.com" j4 R* S8 \0 f& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* m4 B( p( V0 `2 `. p* u$ }5 f
虛寒凝滯與「陽虛」及「血虛」有關，陽虛代表熱氣不足，需要補充熱性、溫性的藥材或食物；血虛是氣血生化不足，身體沒有辦法經由血液提共充足的養分，這時要補血為治療準則。
9 x5 z. m% N. ?+ U" ~% j3 |tvb now,tvbnow,bttvb9 e0 \% v# H# }6 I
虛寒的子宮容易產生子宮肌瘤與子宮內膜異位，此類體質的民眾可以多吃紅肉，尤其是羊肉，建議用麻油爆炒後燉煮來吃，但有鬱症的人，經常煩悶、焦慮，就不宜用麻油，但要多攝取溫性的食物。os.tvboxnow.com j7 K( Q4 `+ q9 m4 g8 b! F
os.tvboxnow.com) q: k* n. s" f* Q4 u1 o. [
虛寒凝滯體質要避免食用生菜沙拉，避免影響身體的代謝。
2 Z: H2 w4 X1 {- d. O. D公仔箱論壇公仔箱論壇) m0 U) s4 v2 h( E* P: o
台灣新生報 |
發表於 2018-1-26 07:58 AM
| 
