蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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手指腳趾多揉揉，
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5 k/ \# j" S# x2 r$ R# v常揉食指胃腸好。
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常揉環指肝平安。 ' T4 X* e' v5 K
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按摩四關行氣血，
, s% S# S( u% gtvb now,tvbnow,bttvb搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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