蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法tvb now,tvbnow,bttvb1 P9 X! i* {% |2 b
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手指腳趾多揉揉，
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; v& r) @; U( \4 W Ftvb now,tvbnow,bttvb常揉拇指健大腦，
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常揉中指能強心，
" [# _8 A! \0 ~( r* Z) b常揉環指肝平安。
+ Y: V" M6 R7 W2 y常揉小指壯雙腎，
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雙手對插頭腦清，tvb now,tvbnow,bttvb$ [" A* q9 B1 o4 E0 K' n
旋轉關節通經脈。 tvb now,tvbnow,bttvb8 a* v0 I. ~5 Z' n$ B* s- v
反掌伸展鬆筋骨，
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搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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