材料tvb now,tvbnow,bttvb6 T/ A8 W' r* _6 x& C7 K* ?
% X# V/ q$ \* o$ W0 T" w; Jtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
3 c4 l8 o$ B5 T% g9 n, Y, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \. h2 F" Q- f* D6 D# }馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]公仔箱論壇: C9 y- }, N6 s- z
黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
; [4 Y; X9 O5 p0 v& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Z: j" G3 K9 S. J a
公仔箱論壇( Q% ]1 a' s, ?% Q! o
調味料 0 w8 X$ v! k" X' j
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ^# i- n7 i1 `4 Z2 H
* X: @! _/ |6 X/ l. O" W6 U公仔箱論壇是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙os.tvboxnow.com* Z; e$ c/ I1 }2 c
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做法! K/ q2 J7 S! J+ Y: h) c$ w4 F
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水， ^7 ~5 G9 e4 [: f
慢火炆約1 1/2小時。
* X3 l$ G( ~: i& y3 q# [! R: eos.tvboxnow.com2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或os.tvboxnow.com! W0 w6 F1 I9 l3 {# k3 R
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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