[西式食譜] 泰式香辣牛肉煲

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A: d% U' K/ m3 v9 l+ a* ?( Q
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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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4 z& M: O. d9 r3 k# c' [9 [) Gos.tvboxnow.com馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
, |" q3 Y3 i2 c2 E" [0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙  z( o/ b/ H$ s

6 r. j: g) b; a! Hos.tvboxnow.com) G1 L# r0 b+ @* o# z& v+ A
調味料
6 e" o7 o, J! t/ i; _5 k) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A" \% B0 Y3 E( r: U% n% l1 l( r糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
$ t; g. R8 U# K: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K6 i# f9 }7 C, n0 o6 O# etvb now,tvbnow,bttvb是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙
' x( b( U2 d; o+ l/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.  用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，
; x7 Z! r" `  l; I    慢火炆約1 1/2小時。
5 P' [% Z+ |' O( x公仔箱論壇2.  加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或
: [6 W  ?5 x( Q4 M$ S    至所有材料軟身，趁熱進食。

B.H

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