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甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，洋蔥 1/2 個 [切塊]，西芹 1 條 [切塊]
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$ W4 K6 B9 m0 i Y3 g' J公仔箱論壇馬鈴薯/土豆 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，牛脅腹肉 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]，蒜蓉 1 湯匙，乾蔥碎 1 湯匙，薑 4 片，水 1.5 公升 [約 6 杯]
; X. @2 P4 C: T- z公仔箱論壇黑椒汁(黑胡椒醬) 1 湯匙
; t) s1 ?+ f" U$ P* S; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 y! G8 h* H5 z F0 Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料 os.tvboxnow.com! U' W0 g: l& O+ f- _( a+ k: f. y
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糖 1 湯匙，魚露 1 湯匙
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是拉差辣椒醬 (泰式香蒜辣椒醬) 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, g. Q; P: b+ D! N' V/ J( h4 z
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% E4 w- `: e, t* I* j; ]3 L+ zos.tvboxnow.com做法
8 n* l6 W/ c+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜蓉、李錦記黑椒汁、乾蔥碎及薑片，加入牛肉及水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }, B0 A+ a$ n/ l, W) a
慢火炆約1 1/2小時。tvb now,tvbnow,bttvb/ b' E5 q7 @! M
2. 加入馬鈴薯、甘筍、洋蔥、西芹及調味料拌勻，再慢火炆約1/2小時或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q& E& q5 o4 {! m, Y6 [
至所有材料軟身，趁熱進食。 |
發表於 2006-12-6 03:38 AM
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