45歲陳小姐，平時工作忙碌，吃飯經常不定時，常常三口當一口，一餐往往五分鐘就解決。近一年來，常覺得空腹的時候胃很不舒服，但是往往吃了一點東西就脹在肚子沒辦法消化，另外嘴巴常常有酸水，胸口偶爾會感到灼熱，喉嚨常覺得卡卡的，容易便秘常常需要靠軟便劑或灌腸，來門診後給予調理腸胃的中藥處方，一星期後症狀即明顯改善。 os.tvboxnow.com1 s! j, D* s* @; S, ^
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「喝咖啡，吃甜食，你又胃食道逆流了嗎？」 tvb now,tvbnow,bttvb5 [; Y! J! {" K. K
' t$ S! K5 f+ ^6 z2 {3 Etvb now,tvbnow,bttvb近年來飲食西化，流行吃蛋糕、喝咖啡、喝茶、大餐麻辣鍋吃到飽，再加上抽菸、喝酒、熬夜、生活壓力等生活習慣，胃食道逆流，可以說是台灣人的好朋友了。 tvb now,tvbnow,bttvb: X* \0 ~: ] @% h. r2 ^
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什麼是胃食道逆流？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: I9 X2 A+ g1 w S% A
[* M" Y# }+ h! U1 ~* Nos.tvboxnow.com胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊、或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道里。持續逆流，一個星期發生兩次以上者，可被診斷是胃食道逆流症。可能產生的症狀包括：胸悶痛、久咳不癒、咽喉疼痛、聲音沙啞、失眠、精神抑鬱、吞嚥困難等等。 tvb now,tvbnow,bttvb) f' {1 P% a8 O/ A; x
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中醫典籍中屬於「吞酸」及「胃脘痛」等範疇。黃帝內經就提到「胃者，以通為用，以降為順。降則和，不降則滯，反升為逆。」可以看出胃食道逆流就是胃氣不降而上逆的臨床表現。除了胃腑出狀況外，因為脾胃的消化功能，需要依靠肝的疏通、疏洩，所以脾與肝的病變也常影響胃腑而發病。 公仔箱論壇. J) y J3 V. f) m/ V1 p2 \
% H E; Q5 n% ?/ q常見的胃食道逆流體質分型 公仔箱論壇: _* Z' c1 z s( B7 w5 j
) f) d( z) k( Bos.tvboxnow.com肝火犯胃型： 公仔箱論壇: g/ i; E& Y0 l- }& V" G
常見於長期心情憂鬱或工作忙碌的患者，常打嗝、噯氣，胸中灼熱，胃痛脹氣，胸肋脹痛，口渴，便祕。 公仔箱論壇! c, S: B( c8 C4 B3 X* v0 {% M. A
: a u C3 q. b$ a$ ?4 o: |+ R* l: f$ }" u公仔箱論壇痰熱內蘊型： , {" f5 A3 j8 N3 A/ A& r
常見於飲食偏好重口味，或喜歡喝酒的患者，常覺得胃嘈嘈，打嗝味道難聞，大便味道重，排便不暢等。 公仔箱論壇; u" H0 y6 d" e- I2 ]2 k( u3 A
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脾胃虛寒型：
! _" L+ T& y) d3 W) Htvb now,tvbnow,bttvb常吃生冷食物或冰品，不少女性因過食生菜沙拉而造成，常見吃完生冷食物後胃痛或吐酸，喝熱飲比較舒服，四肢冰冷，大便稀軟等。
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胃食道逆流、慢性胃炎及胃潰瘍的日常保養 3 \- v' c; U1 S: T. k3 {
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1.三餐定時定量，吃飯吃七分飽，餐間如果胃不舒服可以少量多餐，睡前3小時不宜進食。 公仔箱論壇+ v1 [1 A# H- s9 A) ?, M/ J, v
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2.吃東西細嚼慢嚥，每口最好咀嚼20下以上，湯湯水水可在飯前吃，不要一邊吃飯一邊喝湯。
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6 c5 }( [- n# a7 K4 M1 w+ Q/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.改變不良飲食習慣，戒掉煙、酒、咖啡、濃茶（尤其是綠茶）、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物。 os.tvboxnow.com7 L- e5 g- d0 R. n
& v) Y) ? e) r. r/ S5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不易消化的食物儘量少碰，例如飯糰、米糕、粽子等糯米製品，甜豆漿、甜牛奶，蛋糕、麵包、白饅頭等精緻澱粉，稀飯、醬菜、醃漬類食物。 os.tvboxnow.com" S5 A5 }, m- M
0 T% r0 \* ?$ Y. l- Y5.飯後儘量做些緩和運動如散步，不要飯後馬上工作或睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q+ F. @0 V0 _! ]- l
$ t- ]6 ]5 |/ v e+ z* I4 k0 Qos.tvboxnow.com6.可多食用高麗菜、山藥、南瓜，炒菜煮湯加點薑絲。
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# W1 P4 ]# ^, \! w# X0 C中醫治療胃酸的可避免症狀反覆 ' u0 B4 I9 f5 x5 e' N
6 b" K0 {! ] Q+ b針對胃食道逆流的治療，西醫有許多藥物如制酸劑類，效果往往穩定又迅速，吃下去立刻緩解不適。但有些患者吃了好久的制酸劑，一停藥往往馬上「復發」，或甚至越吃消化功能越來越差，那是因為西藥並沒有「顧胃腸」的藥，甚至可能越吃脾胃越虛。
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4 P; T/ c) g7 {% V/ t. p/ ros.tvboxnow.com中醫在「顧胃腸」方面是有很大的優勢，因為中醫相當強調「胃氣」的重要性，認為「人以胃氣為本」，胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。所以若經中醫師辨證後在藥物中酌加人參、黃耆、白朮、茯苓等健脾胃的中藥，可以增強消化功能，並避免單純制酸而症狀反覆發作。 ; L- d$ l7 l& @, |1 ^: z, B
& B3 M9 X; W6 t% q" O(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-1-19 03:45 PM
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