[健康資訊] 定時按摩三穴道 寒氣速速走

li60830

有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體. U( d0 s! A; S4 S+ e# k0 ?3 U

$ S) ]8 M' W- K5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 S, ~9 s. t$ N! I; m5 r
1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助
0 X1 |; p- V: c  E, u4 {& |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 s- U- [# ^9 B
公仔箱論壇/ Z$ B+ P. Q* @; N
os.tvboxnow.com) J  T5 M! ?# R5 C3 v) C1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J; a) Y+ m5 `: x3 ], v' V
2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。
' f( S4 `; Y; f5 Y9 U0 v  F
2 u% P. D% X7 ^5 r" H$ \os.tvboxnow.com
% ]8 R* c: Q5 g7 A5 ?+ d- Y公仔箱論壇
2 y% N8 u) d: v$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v$ {7 ~/ v% k* _, r* a3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。
* ?; y) C" u2 t& c