有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S/ U' X& q: \/ H* ?
tvb now,tvbnow,bttvb( O8 v# Q4 G7 j# L- ]
) ]% y P" X! @3 W" r5 U( wos.tvboxnow.com1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助4 Z" s& y9 R0 }8 y/ E7 R9 v
; S9 x5 i2 b6 f3 C6 Z4 q. p. A" ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' f8 J/ S' D( E! @8 P" u3 n8 X
+ i; }9 w, Z" T. `1 T: ?5 d+ O4 ~ y8 z4 f0 _1 S# i) _" }
2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。公仔箱論壇% C' f% w, ?( ?4 P2 n5 g
9 \ Y2 K e" k7 p* M2 N8 |3 ~) V2 d6 k. E. I) V9 o
: _0 {- L3 ^. h: \
os.tvboxnow.com+ u: M9 @, @* O! w( D8 g) d' y& }
3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 N) ?! }% r. ?7 \+ P- i! p$ E
 |
發表於 2018-1-19 03:44 PM
| 
