糙米茶能停止癌細胞活動0 k$ _4 }+ q" ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b, i* n% z4 Y" M S3 Q2 r
研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。8 z1 f, o+ l3 i% {; @ c# g; m+ B
tvb now,tvbnow,bttvb- c8 R" e2 T! G2 t7 z
流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。; N) H1 o* u1 f7 a7 \+ L
2 ~" w7 S, t4 bos.tvboxnow.com面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
: j8 {3 A$ J1 v, F6 y5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( G$ `0 X" g: w* K U1 V
什麼是糙米？
) P0 v4 F3 w1 {) ~' p* x3 i# otvb now,tvbnow,bttvb糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 5 R7 I! Z# q1 v% [2 O2 ]
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
& I0 S# _2 u, ]" \0 F; e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 b- u, p, ~! H' u" P% ]7 Z+ r* o2 A( g
一、糙米茶做法 9 l7 _) e* Q4 b/ F) _
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
; N9 q3 e0 Y) L3 f- `8 Ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! g T: t: e3 S
二、注意事項：
2 t2 g4 r9 u$ b' n& c! l1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb2 k. `$ \) m9 }2 r6 v" D/ z3 ^
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
5 Y9 e- k8 C, C" D8 s2 [3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
/ w% h2 K a9 C6 C6 k: a. R9 n公仔箱論壇
7 j1 L* W4 \0 T) ~* N+ p公仔箱論壇三、功效
3 `- u- h- o( O) S' x) c公仔箱論壇1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） ! _: N: `) v# w4 A
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
/ W1 x% Z, R' S& Y3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
0 L. s1 K( T' c" l公仔箱論壇8 I, _' G3 I( x/ k
一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb Q3 Y& I- j& @# ^- R. O
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
| 
