糙米茶能停止癌細胞活動公仔箱論壇* N- E5 A3 C4 U0 g/ p( ^
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？公仔箱論壇$ p+ c0 G/ ^" c6 ~7 z* F9 }
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
! x m; b. @7 j公仔箱論壇去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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4 {! R/ E& J- i8 A; b一、糙米茶做法
+ w7 I) g8 ]; e, W$ fos.tvboxnow.com將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb6 d& ?) B i8 Z3 u) a
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二、注意事項：
1 T( q5 G9 N" ]6 _$ ytvb now,tvbnow,bttvb1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。os.tvboxnow.com/ u* V. m6 s& E; I6 J
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
# N6 J8 p7 s2 ^9 w公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。2 W8 w) B8 D/ {' X
, ~& L6 u; P' H. g7 r0 W# V7 _& U公仔箱論壇三、功效 os.tvboxnow.com+ z' q2 m! J. n
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） tvb now,tvbnow,bttvb/ C- r) Z4 o8 ^* a! k
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 2 h2 j9 u% g& d& p
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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0 {0 f; N8 e, m& n8 C一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。3 E& E: b* ]8 j6 C# Y/ w9 X
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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