腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。os.tvboxnow.com" e; N% h: l- N' E6 M$ T
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。os.tvboxnow.com; l' z; |' C3 J# X6 }+ n
* A0 A; j- i% x# B! {2 stvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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6 J) K3 G5 l# g- p公仔箱論壇在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：* |7 H5 I& P" r* F/ ?; _
1 F) }6 v5 o' U; j+ |' Mtvb now,tvbnow,bttvb1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
! a% X+ m6 s, B+ L3 v/ R' v7 V$ {0 m" v公仔箱論壇2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。os.tvboxnow.com' [4 D3 b9 Y- @- L0 b+ e
3.持續的餵食，以避免營養不良。
) ]3 y: k4 D9 Y- O. @3 s3 H$ y0 Vos.tvboxnow.com4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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; r2 R: y2 u) b6 Z/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
" i3 j% K& V) P/ T. h Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g8 g* @1 G& S2 S7 g
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。tvb now,tvbnow,bttvb. u/ C# a/ p [# l' }8 P
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D8 L+ U6 R' G( c; |- x9 m
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC0 ?: k1 a! X3 ]4 v/ c, O+ K
: ?! O: b, t: U5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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6 w6 t. p% S" n. C% h- xtvb now,tvbnow,bttvb哪些是帶有鹽分的補充液呢？
2 Z0 V8 |; u1 O: L, o" {; R# D+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E6 [* w3 C7 K( R, C3 c: I/ o0 @公仔箱論壇•市售電解質水
) p: f" d1 ^! I•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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" k% [( h- W2 F, N8 K$ gtvb now,tvbnow,bttvb另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：os.tvboxnow.com" \. ^, M# o! |
( N+ F" `; i% Z3 X3 t公仔箱論壇•市售含糖飲料（包含運動飲料）9 d9 i9 W9 x7 _& b
•市售果汁7 z. g* J% a i4 f# b+ X& b
•市售含糖茶類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x a' n- u, l
•咖啡3 }) @: ?, H, }' v3 _+ m/ L
•某些花草茶
* I/ y2 P9 g; }6 L4 Q! R T5 a* _8 itvb now,tvbnow,bttvb要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料os.tvboxnow.com; B5 w) U/ ?' Q5 A4 b5 t
- H) E* f" Z9 P0 f* A5 ytvb now,tvbnow,bttvb給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天0 L' N# F {+ G: c! x% F
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。! O5 n; z1 ?* O( t4 b" j, a
' G, k' J' X+ G, ^0 utvb now,tvbnow,bttvb約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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持續的餵食，以避免營養不良
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j8 `' w3 O4 k6 w& ^# k4 I G6 [在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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9 s" n9 A- ~/ j! b0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 p0 T# x, R/ H, {" [9 n* z
- h/ [' }7 ~2 d/ E* G4 [os.tvboxnow.com很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？os.tvboxnow.com% U% b* z: g/ P0 E m' e
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答案是：絕對不要泡半奶。6 N: h5 ?4 X8 q, k* {5 ~
- S V# O8 I @tvb now,tvbnow,bttvb那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! i# f& q$ Z+ h. j# n
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
' F3 z$ L* v. g+ n' Z, u3 q( g& B& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
9 d& n+ m' X" _# P6 t/ i3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。os.tvboxnow.com1 H- `1 ?6 {: q) a5 R% `+ v, T
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。% I, f4 F; E+ [) r3 A+ I" x0 S
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還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 ]. d7 B, q N$ `# U9 j
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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8 N; O- e) T9 gos.tvboxnow.com哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1.大量或頻繁的水瀉
! m2 x) _+ K$ A. [/ f2.大便中有血液
, ^' v- _( g/ \3.餵食情形不佳
( j) _3 s/ ^$ M% F- H! N公仔箱論壇4.腹瀉超過三日
0 U( G8 [: M3 s公仔箱論壇5.發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a; }2 m7 b) D1 P1 Y) ?5 F
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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