腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 M0 X \0 f8 f: M* W
6 W, J0 N9 O" Q3 t5 }; g: P世界衛生組織的建議- P9 K! h6 Z% ]
: p! R9 v; G3 h7 L% g2 R: h! S) B' O( _這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。os.tvboxnow.com, U* V2 M* U1 S7 {( r
, A% F p& B9 z* E5 v! e公仔箱論壇在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B! m9 S3 I) K; d
0 P) R( z& w$ y! s# t5 v5 xtvb now,tvbnow,bttvb1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
' W) S f* X" _1 ]+ b0 r9 P2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
0 i* S( j9 R6 H$ {! t+ Cos.tvboxnow.com3.持續的餵食，以避免營養不良。公仔箱論壇& ?9 G `6 w% A$ U( q
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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2 M: G" @; j: N8 ^兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
. _/ C( `0 ]8 m8 W* f. q0 [os.tvboxnow.com兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
& c X% H) C# f, @8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; B7 m/ I X e( Z
水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。os.tvboxnow.com- u, B1 x, }# h3 ^5 p
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1 c5 v/ Y3 [, s+ ?% j公仔箱論壇哪些是帶有鹽分的補充液呢？2 l) p0 z* ?2 `3 Q6 z. ^* {$ m
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•市售電解質水
7 L! ^( W. Y: Y: Z- zos.tvboxnow.com•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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8 U$ \. p' D: K6 w, xos.tvboxnow.com另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u3 G0 O/ z4 g3 J2 m, c
, g# b# h# {, C( Atvb now,tvbnow,bttvb•市售含糖飲料（包含運動飲料）2 S9 V2 U4 D4 H* V' B- g2 u2 N
•市售果汁: l' V) Y k6 j5 X# s. r+ H1 a2 B
•市售含糖茶類
9 S# j& i4 q. L& ^1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•咖啡8 R6 i2 ?6 b% `) @
•某些花草茶os.tvboxnow.com" ^" M- f/ C, o7 R7 L
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
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4 a7 _# ?8 b2 f/ T5 j# |6 `給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天/ L- c. a! ~# g8 {* Q! C* V! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" O _$ e# c1 [$ A
鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。! z$ h0 M: n4 X
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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$ Q" ?, x; R: @- i4 P+ t& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續的餵食，以避免營養不良公仔箱論壇* U4 @/ N* r' R7 |. z& ~5 b6 E% g
- e9 n4 K; r" P+ ^( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。2 F$ s4 `# \3 x! i* e( x
( j" i1 c! d |; _. V& C. pos.tvboxnow.com很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？$ h, ^9 m" w9 G5 O, b: V; E7 H
8 c2 _9 \8 X ?% y3 r: w7 f5 z/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答案是：絕對不要泡半奶。0 V6 n$ L4 ~3 D) b0 v/ I, ?. z
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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, ~# a, [2 L- k/ X! w3 }0 ~0 S3 a公仔箱論壇1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
$ m* l% D0 T" _" c6 Aos.tvboxnow.com2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！公仔箱論壇7 @4 d" g6 |# @, u2 j. K
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a; Q1 x9 c3 ?/ K$ P' X- u2 S+ e
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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% h4 f; M) R; @6 o; w3 B d" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。os.tvboxnow.com0 G* l5 a) z' l |
" [6 ^: m1 l% }! y. {( \如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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1 P9 p6 [- p. f6 |: B- z. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @+ ~! s" ~4 J* s0 X# vtvb now,tvbnow,bttvb哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：公仔箱論壇* A: e1 G5 w/ n
; M8 f, w6 `6 H3 vos.tvboxnow.com1.大量或頻繁的水瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x7 c) f6 g _
2.大便中有血液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W7 p7 R6 B9 Q# q
3.餵食情形不佳公仔箱論壇$ [5 n- }8 I8 ?3 K4 E4 |
4.腹瀉超過三日公仔箱論壇4 _5 A: f" M9 e4 L# F( O
5.發燒
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發表於 2018-1-12 04:50 PM
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