腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z) K$ ?% N( j3 p5 g9 D" k+ O1 `
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y. X5 ]/ ?$ q* f7 ~" z6 H k3 h9 x- ^0 E
^0 X& S! ?: A0 i) m, `1 M世界衛生組織的建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% T' J2 n) j
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：os.tvboxnow.com7 h& N+ g# m2 q( S7 F4 F
N/ t2 { ~1 O. g1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇$ @+ _1 p2 q7 @! Q) W5 k2 |
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
1 i) K( r) T& Ptvb now,tvbnow,bttvb3.持續的餵食，以避免營養不良。
. ]7 b; W" g0 e# F4 Q3 z5 l4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。. c8 k. Y/ e- S/ V/ u8 w- ?
# v' p& D) W6 ?" ?tvb now,tvbnow,bttvb給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
6 E( w$ }2 \, i+ B3 Qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com0 p/ A, n* J) Z5 O6 ^
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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( l0 ?# ]0 f' {& I5 k& K公仔箱論壇兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCos.tvboxnow.com% O& r9 W" f% i: V4 I7 u
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n, U; c# t/ [6 W
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。公仔箱論壇* e! ~( v U" g! b9 H1 V+ |
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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•市售電解質水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J& g2 [) _% k9 T/ T# G: J
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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" i [5 w* S. Q, N% O' jos.tvboxnow.com•市售含糖飲料（包含運動飲料）7 q V2 R' S$ _& o5 ?
•市售果汁) C6 G$ h4 ]) l* h$ R
•市售含糖茶類
8 \" k2 @2 Q- e; T5 e% L. xtvb now,tvbnow,bttvb•咖啡
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: K; J c* X2 X# L$ C要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料os.tvboxnow.com+ ]" Q: C. R" g6 e: V' @
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m1 U/ x1 Y. ?( `. `, t
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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" j1 E) T6 V% Q% J# d8 B* V/ K約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。; T* @9 P2 Y% u6 T% a
2 K. V3 e4 R2 n$ ]2 W/ L1 l, |: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續的餵食，以避免營養不良os.tvboxnow.com5 S: R6 `& ^: k* h
0 x2 {8 q/ A; p( g" z' K在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？* R: Y6 D8 [: {3 H8 Q- E9 w5 I ]+ a
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答案是：絕對不要泡半奶。
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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# R# Z+ R6 T L( z/ t( b6 X. J1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。9 E1 Z& U: n3 x4 ~7 S2 j1 ]2 _& v9 f
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
0 k8 N5 u: I2 W% [; Qos.tvboxnow.com3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。os.tvboxnow.com# S6 u- {0 h+ w1 F1 `* t, m" W
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。tvb now,tvbnow,bttvb1 f/ v# {1 ~ y, T, ?4 ?& [1 ]$ v
# M- S$ E' O% z; N% z. _( q* l還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇5 n a9 \. _9 A, ?) ?+ Q2 Q; [% h
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1 ?7 x; v" W+ z7 m5 r9 Mtvb now,tvbnow,bttvb哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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0 O& \8 u% `5 b* T) u+ I% Pos.tvboxnow.com1.大量或頻繁的水瀉
2 X, r# ?4 G4 O' c( I' X* \os.tvboxnow.com2.大便中有血液
9 h8 p; g0 r% x, L, b: {3.餵食情形不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e6 Q+ F( K' C& _3 ?- i
4.腹瀉超過三日$ x' i# l! A& J
5.發燒
! O9 R# m5 z2 y# J7 W" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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