[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
+ Y7 D4 b. b( V2 D) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色椒  半杯 tvb now,tvbnow,bttvb0 b, ^: u1 ?0 x3 u- B* H
豬柳  120克 3 x/ u4 K1 i/ x$ t  f$ L+ H2 y
豉油  半茶匙 / O. i, Q8 Y( b6 E& B. E4 l+ u
胡椒粉  少許 7 {- A/ \3 y- J5 s1 B7 E
雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
& }' I( y! S3 g( ptvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 9 o# i" x% [+ s, h/ [1 c, C
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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$ e1 y+ y: V5 h) E0 M# b- n0 n營養小貼士
' ?# ^1 L9 w6 @5 A: Q0 O公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。