[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
2 N( B7 |. w) F3 Z3 t9 z1 tos.tvboxnow.com三色椒  半杯
+ }9 K" J( |5 e) m$ N) D( j: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬柳  120克 2 H7 e& c  {0 L# p$ H
豉油  半茶匙
& h3 f1 q4 G, S# m3 L胡椒粉  少許
1 w+ r6 Q  J4 _. J" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
6 O$ A$ I' [" L; @/ Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 : L+ C; k* {# F1 z% d0 I
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 9 L% Z/ I0 ^0 ^7 s5 n8 O' T2 h
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。