[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 os.tvboxnow.com& I$ O  s, b/ A7 d  S0 U2 \1 N
三色椒  半杯
' p; ^8 O) w; R: S# f1 E豬柳  120克
8 {. l* W$ J) r/ B0 i% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙 & ~& ?; F4 D, R  v$ k
胡椒粉  少許
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% \1 h6 H( _2 }' B' G公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
5 Z( I. I: T3 Ros.tvboxnow.com2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 tvb now,tvbnow,bttvb. I9 z9 Z. y5 q. @# K$ x3 E8 d
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇* V5 a& E7 m+ g* B  u9 l- M8 u" E

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" `: u; Z2 D# F/ u6 Z4 N0 @公仔箱論壇營養小貼士
% d$ Q$ F3 Y" u+ V豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。