[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 5 u, |8 q- G1 s- S; A- n
三色椒  半杯
4 ]0 j7 V9 O- p' M豬柳  120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C) J( f, F! m! g; F
豉油  半茶匙 % b% i. N: }& ]% T1 t* h6 }* Q
胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 b: ~, s4 ^7 c) s& [$ j
雜錦野米飯 1 碗# @! d1 d1 d& Z6 t$ p: @

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. ~. \8 c5 V- Y4 g公仔箱論壇1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  & {! u0 U7 `. {. Q$ q& x3 j
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
* E$ w. _3 X  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士
: @4 a. o. B3 c1 U  l; }% rtvb now,tvbnow,bttvb豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。