早安健康／繆葶tvb now,tvbnow,bttvb" h( U* I0 k# O' d4 T4 j: ^8 N
" S4 x. S, V2 [0 D) `! R2 I( X! mos.tvboxnow.com熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！
: o* ^% e! y: L3 V& E- \8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 r3 V* s8 B; t- {
然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
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1. 嘴巴周圍
# V) G5 ~7 U+ y2 P3 z通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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) Y7 j" Y# o& Z. ptvb now,tvbnow,bttvb晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 " ]$ \/ F9 e c# M# J3 }7 W
2 E/ o/ K2 C5 H' _2. 上顎及下巴
) x/ F5 C/ B. z. m) Q公仔箱論壇
) w: Q* k& Q! s# b! h8 a與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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/ n! v+ M, Q; |: M$ X! wos.tvboxnow.com3. 左臉頰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E8 \- M+ b9 F- f5 e K
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。
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5 Y5 {; ~$ p7 M- T# J4. 鼻子、右臉頰 tvb now,tvbnow,bttvb* ]( b: ^: J& E! E K. L& B
屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 3 q- D! `6 e7 \) X& w+ Z7 [5 s/ F) R H
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5. 人中 5 T, q9 y0 Q ]8 A; n. I
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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