吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
, C9 k- [( m+ ^( M5 Y" B# _2 Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H' V" o' u# R9 i9 d& J/ M6 W
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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; H0 H' H& x7 pos.tvboxnow.com媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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3 `& q& S: R! f% @咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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% t( I* W/ ]4 ?2 e) w1 D! U* c2 L小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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; x$ \1 ]( @; ]9 s! T不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。. A ]2 G6 s* g
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食用禁忌：os.tvboxnow.com D: | r( M$ }+ W
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火龍果不宜於牛奶同食。
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/ u$ b! X" W" p V4 j" C2 i6 ~糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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( i' x. { N" ?& J" M8 c選購禁忌：
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! F! s5 T. `3 H* l2 q( ^os.tvboxnow.com表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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1、防止血管硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i3 U( q4 |! z) b& B5 I* i$ E
: {) n4 n" k. A( E; ?# H) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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2、排毒護胃
% W/ J+ l/ E+ Z9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) \7 Q Z. c+ R3 ]9 k
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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$ F1 G& N, W$ ~2 e6 Z2 x此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。os.tvboxnow.com* a, O$ [4 M/ ~* o1 j
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: W& [4 R i( u' a公仔箱論壇3、美白減肥公仔箱論壇4 Y! T$ @8 Q9 l4 U1 r! d; {
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb- j+ _2 U4 m* z3 e
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7 t7 J+ `" F* P7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、預防貧血tvb now,tvbnow,bttvb* D3 Z% E4 o' J3 F6 D
9 C: |3 E4 J0 J$ w$ m* Z公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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) L: G7 `$ F% ]$ b1 q, H; E' b Zos.tvboxnow.com比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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