菜名: 公仔箱論壇) i# ~, M* j4 I
鐵觀音燉羊肉) A8 }3 I b/ o3 u: J0 G& p
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菜式分類:
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" D4 A; Y! n7 O) j( x7 ]7 Htvb now,tvbnow,bttvb製法分類: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]% D! Z3 ?5 k5 q8 g: Q r) v: d. s6 G
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材料:
; f% \- \& v4 k( I$ w$ [帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb& w" s6 I& f, A
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醃料/調味:
# u: y5 l0 Y# b: H j" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗tvb now,tvbnow,bttvb1 K/ y1 \# V0 s8 K! A
4 d: {5 ]. N! \' {% jos.tvboxnow.com製法:
5 G$ w/ X. W7 [4 |+ g/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘" c; H8 x( ^* n6 X
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2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b, N. k8 N& {( t5 F0 s4 r( N
" U' G5 F X0 p, V5 ` w7 x1 b3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成公仔箱論壇 p; s# f* v* o+ |7 @
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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