孜然鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E" u Z- u3 A+ Z
9 b' K* d I& a& R* d) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r1 J' H" s3 c1 w
 5 `8 J: Q. g8 y% y# R& a
os.tvboxnow.com, n2 k( A1 q9 N
; X# T# |2 }- q' Y9 ]主料：鱿鱼; F7 o! v5 b8 j/ }4 }
! p; R2 l1 u% N3 l" xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, y$ p1 v7 h5 i. t8 f
辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
) y9 o, E- x/ P2 S8 U3 I公仔箱論壇os.tvboxnow.com% T/ u6 C3 }$ H' w
% u( j5 ?0 C5 T公仔箱論壇 公仔箱論壇; @5 X. z, s4 l. {: J {
8 m- i5 L+ m8 w" y; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V4 J, x3 y$ Y) h5 o% U; }5 r
1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。/ |4 x2 P* u; g. B6 x, T" T8 R/ b
2 X7 D+ [% D) | {* r7 C! o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- r" a* s Z8 s, J
（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~9 w. C- t2 H, j" V7 A' U: \
Z9 J+ l0 q. o7 c% ~; J: k
$ q# q7 V3 c5 p) A& z1 Z8 d% [) eos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 {6 _/ m3 u y: S& \0 k8 w T
7 p/ Z4 |' B; l) } r" c
' H( |- U6 i8 b3 N% Wtvb now,tvbnow,bttvb2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。tvb now,tvbnow,bttvb$ N1 P5 r! H; A
公仔箱論壇' k9 J" N9 I I) N/ C7 u
) I/ l; {# N! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H( ^7 @" h& ~$ x0 y* M
7 C2 [6 [& d1 b4 N$ {9 Jtvb now,tvbnow,bttvb+ a& g/ m: a4 _' r- }4 M+ U% F$ M! L- n( P
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可tvb now,tvbnow,bttvb# ^- s& n! D6 G' h0 O, w& |) k' ?# r
I3 I% ^# r5 W3 i/ o( D! Y1 Wos.tvboxnow.com
4 I! c/ J2 ~3 M) [
1 m _" ?0 O, F! B" F7 z$ o公仔箱論壇 |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 