【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...os.tvboxnow.com* b Q* G2 w0 N4 q8 E% q
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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, V# S# H1 h& Ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a) o, c/ i h$ m; F% T
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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3 y' H* _0 p4 T) f: F公仔箱論壇枸杞的好處非常多: ^7 p( s; k! n& |
8 k) t3 F, I. W# M' z7 A% xos.tvboxnow.com1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，tvb now,tvbnow,bttvb$ B1 {, L, r3 S8 n! a# `
S7 r. @' i9 o" x- r& d5 p+ ]os.tvboxnow.com也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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% ^8 r- L8 n5 o o) _# Z- ztvb now,tvbnow,bttvb2.用於治療肥胖病：
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0 G8 `- Z6 v- U. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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8 ]! }: `" g/ V0 ]9 v" bos.tvboxnow.com且無副作用。
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4 F5 e7 a( \. C& j3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：os.tvboxnow.com: T$ U5 {: S. I, N4 g4 O. O
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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0 Q3 ~, k# a) g) }* \每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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1 ^: o* [2 P1 z8 vos.tvboxnow.com4.高血壓，糖尿病：
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7 c) v5 D) u- ]; h+ m8 ~tvb now,tvbnow,bttvb每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。tvb now,tvbnow,bttvb( j, @; P3 a: c
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' Y$ t+ R! H( A0 t+ y3 B5.夜盲，視力衰退：
8 t) h& [7 Z$ ?( S8 H( o htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ u- y, ]0 W1 b0 Y' k* ?
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾% w! V! U9 ~8 S3 G( m) r7 Q
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：7 z$ w, h* v, i' }; F
+ o; ]/ y4 L* m7 s/ M" x, n5 R枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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- v; F! E4 Z. b2 Y# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別提示：" ^- K( X" M. O7 O, G$ S/ q& A
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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9 a: R I! h& otvb now,tvbnow,bttvb枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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