【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...公仔箱論壇! l$ p1 E" M! h% O% n% V) H6 @
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( q( A- M) O1 j( M如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎? y9 Z x4 E6 T1 t7 M
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。" s. j: V) S" T/ R* }. |
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。os.tvboxnow.com. |) u# ?& T* d1 A/ S# [% d3 s% r+ w
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) `2 W v Z3 b2 l' {枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。公仔箱論壇9 x1 Q( u6 J# s7 S4 a1 N6 w) D: P
0 W2 O6 {& B* ?3 j" c$ f枸杞的好處非常多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M0 |! k: ^8 P- B; B; q& [
- i7 r) V6 A( N1.用於治療男性不育：tvb now,tvbnow,bttvb7 |# j1 N' A* T! e7 F. o
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，, n+ [& ?9 G( B) @3 p- B# {
3 Z1 b5 o. Q- Y- g也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。公仔箱論壇$ }' K* J+ ~* m8 S9 w9 D- I0 W
z- m+ s- G: k& |" u9 @+ ]2.用於治療肥胖病：. x) p/ ?9 [5 M# |& k( Z
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，os.tvboxnow.com+ m( \1 }, |4 o
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。tvb now,tvbnow,bttvb. x6 {1 O6 W; \6 r; h8 L6 i
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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: \& ?" b4 a" i' Fos.tvboxnow.com枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 公仔箱論壇2 y4 H0 z" F' \8 a0 a. \# F% L* {
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" e" s' F: D0 m& q; P# N5 ^tvb now,tvbnow,bttvb每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。os.tvboxnow.com, o* o8 e1 i/ l# h$ v, W3 H* c
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4.高血壓，糖尿病：
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" D2 E" k8 h7 d9 t* W2 O公仔箱論壇每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
; ~* K, v; X! B, b# o! {$ V$ S" q/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |" |, }% s( t
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5.夜盲，視力衰退：os.tvboxnow.com4 \& N1 A# R/ ~; R1 {
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。tvb now,tvbnow,bttvb8 o& k+ K& u5 u5 T1 F
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6.治療眼疾os.tvboxnow.com$ f& O! N" f: V% A: \5 g: ~4 B' i. v
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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9 Y9 O9 U6 m5 G" Rtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。公仔箱論壇% c+ N6 M4 v# F9 Q! L
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 $ m9 ~6 ~% E! ]4 P* F
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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