身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇，不必特意跑醫院問醫生了！
! W3 q- j8 X0 l4 Q* {tvb now,tvbnow,bttvb
! e+ n8 @% T0 Q+ M& l! L. Q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
. L0 G/ f1 u9 A2 `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 l- N* {; B, Z% |
身體上出現的一些小問題，大部分都是缺乏必要的營養成分引起的。知道這些日常養生小知識，身體缺什麼補什麼，常見小症狀自己判斷自己護理。
F* \* R. z, z: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x. _* U& R: k, a( S8 y
一、手指公仔箱論壇- R$ X5 |) C8 u! u
公仔箱論壇+ L \2 I w6 k. X- C9 U
1、手指關節發紅：是微循環不好，應補胡蘿蔔素和維生素A、蛋白質；
& F/ q& j4 {8 O" Q5 n+ n# Q' Wtvb now,tvbnow,bttvb/ ^; B9 u, X/ W! u$ B+ l
2、手指尖中間發黑：補維生素B 族與鐵片；
/ t( Q7 X$ p6 ?* Z6 ^/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V; }0 h V1 ^/ y& f7 h& wtvb now,tvbnow,bttvb3、手指甲有豎紋：可以用蛋白質粉；
; c' j; m8 n( e8 z! y3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- O" L5 H% S2 p( ?: j9 l
* S5 l7 y) F/ @9 h. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、手指甲有橫紋：補蛋白質和鐵元素；
" ]; U- a" y" U5 B' X9 h' s
& i4 q( s% `* s7 x7 V! p/ J公仔箱論壇5、手指甲軟：補卵磷脂；( e* V2 e2 N7 z' s: w
, C9 f2 S; S- u公仔箱論壇6、手指關節肥大：補鈣鎂片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x$ H, Y# R6 v( u2 C4 V$ c
! ` V- c; G7 Hos.tvboxnow.com& A9 v+ m7 A) N7 u: T8 o: M* p- J
7、手指關節發紅：補維生素C、蛋白質；8 o* f% q0 I+ ^( C2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb, y. _/ {3 [& r4 P
8、手上長繭：補蛋白質；os.tvboxnow.com# [1 W* U6 F$ i+ `
os.tvboxnow.com. o4 s& E" J" N- N+ u; e- g
9、指甲凹陷上翹，易斷：補微量元素鐵；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V8 S# k2 G8 H* {* {% w( y
; J6 ]; ]7 H! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @- a+ i$ t! {
10、指甲有白點：補微量元素鋅；
* s* [6 I6 M" G: z, M, R1 o
( P3 a' g$ _3 N' G. M$ Z8 b, O公仔箱論壇11、手腳冰涼：多為女性內體微循環不好，補維生素B族、E族；$ y5 R1 [0 p0 j3 D3 L$ f
3 w( V( R7 P$ j/ K: n3 f9 P [' @& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、指甲乾、脆：補維生素A和鈣鎂；
! g, C. z I3 R, a& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y7 J2 Y/ D% s* o
13、灰指甲：是真菌感染，應補雙歧桿菌和乳酸桿菌。
6 x- \( z3 s3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
, l/ E# }4 V, Z" F+ J$ _4 x x
m9 u* C# ]: G. Q& }5 }公仔箱論壇+ b. b9 A- B/ G# ~* H
二、頭os.tvboxnow.com9 ]1 F. a4 T- `3 _
6 i1 J7 s5 U% N! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、頭髮枯黃：缺蛋白質；
5 r4 Q: |% u4 X+ J1 [9 I$ R) l# s3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g' {; @5 \3 Z0 U
2、頭髮疏稀：補蛋白質和維生素A；tvb now,tvbnow,bttvb" w' m: |1 c+ Q' W
1 o! f: ?0 b* W
3、預防白髮：補葉酸，泛酸和氨基苯甲酸;tvb now,tvbnow,bttvb/ Z9 q& u4 ]) \- x* m u
os.tvboxnow.com- G+ K/ D: P4 `/ d+ {
+ W8 h' t% M' F/ S% A; ^/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、掉發：補卵磷脂；os.tvboxnow.com% ?* d8 L$ P7 }" O2 E" y
6 m7 l2 @( i& Vtvb now,tvbnow,bttvb5、頭髮分叉：補維生素E；公仔箱論壇 m0 |; Z5 W, W( }5 R/ D/ T+ O
os.tvboxnow.com1 Q; ~& ?+ \ A, ~0 J* V2 j! v
6、頭皮屑：補硒、維生素B2；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I* l4 W. ^! ~; u$ h! h2 b
* h4 T8 z% w/ K3 t$ ~
. b3 T7 s. v2 _7 Utvb now,tvbnow,bttvb7、頭痛：補維生素B/C/E族；
0 ]/ g$ a, z% D' H' Z5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i, D& {: _5 W0 C' X( x$ Xos.tvboxnow.com8、預防腦中風：補維生素C/E；- R% P/ n: D( [7 V+ k6 s) b1 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ o2 P6 ?3 f, B- M3 k6 a# Y
9、頭暈：補錳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( j, v$ N6 v( ] a3 P# I& k3 C+ ~2 g
% L2 [% C8 U& A# L8 [0 ~! p
5 K, x3 {4 b9 u X& J" g3 t# sos.tvboxnow.com10、預防禿頂：補生物素；. R# l& Y0 H) M
9 h b- n$ X2 {. V5 t& D
11、青春痘：補維生素E/A；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 S! o6 s& O; A% O5 E
. t t/ L5 B; @tvb now,tvbnow,bttvb
/ P: Q0 c _# Q; @% y. los.tvboxnow.com三、皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H- }, G* y I
M! _: }4 Q( U' f1 \1、身上有小紅點：有可能是風濕，補維生素C和鈣鎂；
: Z0 b& G5 V: P$ E& c: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x" h8 B" B2 |- [tvb now,tvbnow,bttvb2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢：膽固醇高缺鐵或有高血壓，應補魚油和鐵片；; n4 s, y! _' y: E0 z* ~
os.tvboxnow.com x- P! C* \+ w' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j, \" ]$ G5 a
% Z# O7 E( L/ T \% y% i3、皮膚乾燥，毛囊角化：補維生素A；tvb now,tvbnow,bttvb* b! B1 N9 i9 t: G
+ Q, Z: F; O) z3 ]6 i7 X. F ~tvb now,tvbnow,bttvb4、皮下出血：補維生素C；
: w8 l: L( {4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 d" u& W9 z" N; S6 @1 f' H6 Oos.tvboxnow.com5、水腫：警惕糖尿病，補蛋白質、纖維素和維生素B6；tvb now,tvbnow,bttvb9 q; u8 R0 @& s( L% E& e
os.tvboxnow.com- Y1 A. F# R: h; O
$ G6 G3 K$ v0 x* m u: o+ c4 [tvb now,tvbnow,bttvb6、祛除老年斑：補維生素A/E/C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c" S" m( C) ~+ H7 }. {, Y
公仔箱論壇; V4 H" o5 |0 ?/ j: K$ l
7、皺紋變多：補水，蛋白質；+ e4 G/ S) p0 [; N+ d
公仔箱論壇3 s) P8 e$ u9 ~! q8 w1 ] K
8、臉色發紅、有血絲：多是心臟不好應預防冠心病，補維生素B族；os.tvboxnow.com$ A% \; `3 e' E+ H8 S6 b
( ?( H4 s, r# D* los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- i+ V3 b' v H7 `1 u
9、賴皮病：補鋅、維生素PP/A，維生素B族；
* n! h2 W7 N6 y7 v4 d1 Cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 O9 g: ~* o8 n; b3 Y
10、腳氣：補維生素B族；tvb now,tvbnow,bttvb' u( \0 i2 h0 M7 N" e+ m
" I$ P, h5 z9 `' R& L+ D
11、渾身瘙癢：補微量元素錳與鈣鎂;tvb now,tvbnow,bttvb+ ^6 M% {- J" `
5 [0 @6 k8 l/ s0 d9 ^% Rtvb now,tvbnow,bttvb- Y! s L+ D/ N6 V& n2 Y! k
12、預防粉刺、雀斑：補維生素B族；公仔箱論壇1 n7 Z @ I( P
4 o/ u/ X) j6 V$ k$ ^公仔箱論壇13、皮炎：補維生素B族，以B2為主；公仔箱論壇4 X/ I( Y" v! x% i
" @) p3 ]( u6 p# q5 v3 Q
14、扁平疣：補維生素E/A；公仔箱論壇9 d8 ]4 n' _( ?9 c4 v, l1 t8 t# A7 _
& C5 `8 L2 L! @2 w. ~0 k5 \
公仔箱論壇$ E6 s# y% F3 I. i5 |9 M8 I" O( ]1 h
. J9 L4 U2 G' t+ b3 Q9 o公仔箱論壇15、疤痕：補維生素E；
- L) C' w& u2 D" c! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I* ]4 L2 {7 z7 m9 D公仔箱論壇16、傷口不癒合：警惕糖尿病，補維生素E與纖維素；tvb now,tvbnow,bttvb9 U' t; u/ @& o: P/ g, f
os.tvboxnow.com: g- i% Q: w8 v _2 _" f
. x# n" g6 a6 Z7 Ktvb now,tvbnow,bttvb維生素A族：促進新陳代謝，防衰潤膚，增強視力，預防癌症。
7 J# T% r1 Q3 K5 Q, v3 _
^; i$ t* X& R; v' [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ i5 R1 F% G- I, {/ A
維生素B族：幫助把攝入的脂肪、糖、蛋白質等轉化成人體所需的成分如胰島素等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i/ n+ r- c6 a2 y; r2 A+ l
' D. U% d! l5 ]- B% Ltvb now,tvbnow,bttvb維生素C族：是體內的高效抗氧化劑，可預防衰老，抵抗癌症。
! `' Z7 i8 Y- H! p2 h+ C+ M公仔箱論壇% Q- t- G# J7 i
維生素E族：促進生殖，改善血液循環，可預防心腦血管病。 |
發表於 2017-12-24 01:02 PM
| 