材料:
6 H0 [8 H6 @ E+ w6 Z3 z4 Htvb now,tvbnow,bttvb海鮮(可挑自己愛吃的種類)公仔箱論壇& S; s5 f% i6 l
濃蕃茄醬' ]5 v4 G; L: {8 k4 ~9 q
大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i U/ N4 r# D$ s& J
洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ l7 x" b9 i( H$ L
紅蘿蔔絲tvb now,tvbnow,bttvb! a) U+ r- v2 T; {4 p3 U, K6 B9 v
西洋芹
1 W' i9 j" J3 Los.tvboxnow.com蕃茄
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7 y5 b8 d6 f8 c) m' k1 m' bos.tvboxnow.com茴香酒(可用白葡萄酒代替)公仔箱論壇! P4 u8 O3 o" e4 }% g
做法:
9 r# h2 l7 C* [6 ^& Y2 g1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
5 t' U; A$ q( s. b2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.+ o' |- K5 N9 ?" k' S0 F9 H
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
8 [$ y8 t0 t& n3 b) a; j8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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