材料:os.tvboxnow.com, S- t3 U* G5 ]9 |/ B1 A
海鮮(可挑自己愛吃的種類)
$ q' c, P2 s N% ?; c7 \! {' `濃蕃茄醬
% X, a9 e# ~# v9 jtvb now,tvbnow,bttvb大蒜公仔箱論壇$ s$ B3 ?3 c* z; K6 K# C0 T3 U! F
洋蔥 Z/ X/ h2 i% w, [9 i5 p% G
紅蘿蔔絲+ T( X- ^! y7 E* o
西洋芹
/ c# o6 b. N- g3 d- k+ M- p7 _tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n* L- p. S3 j! R* ^1 V
蔥tvb now,tvbnow,bttvb% l9 b$ S, ~3 \
茴香酒(可用白葡萄酒代替)' p8 t7 C8 a$ n
做法:+ O; p5 ?$ b5 W V s3 M
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
2 ]0 l% M8 u1 |4 m+ n2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.( u4 k; C9 c# b
3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
1 ?7 P. ^: G" q4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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