材料：鸡：400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。
3 E4 d+ V$ G7 e( W7 R腌料：生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ `: ]" `, ~
调味料：蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。
) B9 C9 v& L' q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：os.tvboxnow.com$ ^( ~' @: X! k" B- t
（1）鸡肉洗净，吸干水分，切成块，加入腌料，腌30分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 M) [. b( E9 j `
（2）蒜米去皮；小葱头去皮，切碎备用。os.tvboxnow.com+ k# ?1 l4 T# i, i+ f0 l# Y
（3）以热油把鸡块泡熟，捞起沥干油。
# a3 v2 X, V2 i& N* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）热锅下油，爆香蒜米和小葱头，加入鸡肉炒片刻，然后放入调味料炒拌均匀即可。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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發表於 2006-12-5 10:18 PM
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