一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
/ J9 H3 R1 `. C G) M4 @- }& @公仔箱論壇
4 B. w9 o( z# Z% v0 ]) V3 a6 [% Jos.tvboxnow.com
2 m z6 @4 c! E6 q& Bos.tvboxnow.com一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
0 e* y' Z7 x p7 G( d! _% C' @公仔箱論壇
* m7 s# o B& `4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N W( w$ ^- h* S公仔箱論壇皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
$ O' l+ x5 X$ d' t$ b+ `* _: w1 W* D
- ]) z F0 v7 C5 g3 z# [' |) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
: A1 Z2 J7 U1 Pos.tvboxnow.com9 j0 L" `; S$ ~9 C6 S
& h6 {/ v' p; D3 Q2 Etvb now,tvbnow,bttvb惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。os.tvboxnow.com% f8 X/ _, k' k: o$ b. k& D
2 p( Z, E& E, q" ?5 R2 _2 }os.tvboxnow.com
& i+ H3 @! i( u: r& Q" h; O. Vos.tvboxnow.com來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
