早安健康編輯部
6 |( i j. T$ n, X) p4 G" vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^/ u- [; {/ j0 t9 @" Q
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風公仔箱論壇6 z/ Y/ v; U1 Q' q7 [
曾患有腎結石或尿道結石
( X1 E ?' j, L& |0 |: W& f7 T2 ?7 j3 atvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激
- ]% o4 A c6 l) S E體檢後發現尿酸過高
2 E3 L% C. N3 ] LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓
3 k) S1 s8 A: b [* O公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值. V r' f; s+ [4 K& a9 b
患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R2 r5 k, s, M# V% P
大腳趾根部腫脹9 v+ p/ M( F; [& F9 g/ m9 A" F
中老年男性
" h6 b" u/ \ i/ ~7 b6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖公仔箱論壇2 k6 q) o# j6 v# V7 _
每週都會做幾次激烈運動
. o/ A1 h% {% q3 h2 h! s/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb7 o& E- P" ^) a( @
愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb4 A% M0 V$ R& e5 O
愛吃動物內臟
: W% ~+ R9 _/ h9 p, f! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb2 `$ O* d% o, ]$ O! [: n N
愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w! a3 h9 w* F, M" \- x- n4 g3 A- r
愛吃肉類更勝魚類
6 T' N! h; K+ ^( j' ~不愛吃蔬菜
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評分： tvb now,tvbnow,bttvb) t" v% o& D- e: @& ?
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 + ~5 Q. j$ v- r9 W- G- M8 z) W. O
2 F/ w0 g' q4 ~3 s7 x0 Z9 R3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 + K- ?+ y; I3 L4 D! R
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
0 c7 p9 N2 U+ @os.tvboxnow.com45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w( x( f9 B8 {5 @5 u4 x) ~
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍: ~/ `2 a8 W6 p* z7 _
E; r: b' \$ U- B& Dtvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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1 A( j6 `/ _ y( s尿酸如何惡化心血管疾病？ ^0 r+ |7 \% A$ r* i
4 P+ g0 h+ D3 s+ }0 ^2 j' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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K. R* d; R% _* o) O% T# A" {4 [9 r9 i從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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* B" B. N) S: k7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃
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5 \+ \8 W* P5 x$ `) [6 F日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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