早安健康編輯部
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6 J0 O; M( p: h+ b* i公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 $ x1 z# j/ s/ J" s
2 \8 }# q7 l& P j- o- j8 Atvb now,tvbnow,bttvbchecklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O" m) U, o, |8 F( ~( @
7 V4 @7 G) {: utvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb: B4 G% e; L' M j% y
曾患有腎結石或尿道結石" [/ n) ?" w7 h% z( G
精神狀態容易受外界刺激
: b3 H5 s3 n. J$ ~4 f+ L8 z公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高os.tvboxnow.com; f3 |0 w; b! L! v. J6 g
患高血壓公仔箱論壇% D, J0 W8 o' x) `7 }$ D, Q0 |
患糖尿病或處於臨界高血糖值
+ D+ z, R, r0 o1 S& e' w! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K% x: E z L2 ]. }; B; Q% g/ F
大腳趾根部腫脹* |, r3 M0 ~3 O) _+ y
中老年男性
+ q. S/ a0 J6 y公仔箱論壇身體肥胖# N3 Z3 @, D. f; `2 [) |/ }
每週都會做幾次激烈運動' _! Z' t; ^0 ^8 z" v( h" m, p8 z) s
不喜歡喝水或喝茶( ^9 _5 P7 A! O* ?
愛喝啤酒
, P1 V# W+ y/ _# |- q愛吃動物內臟tvb now,tvbnow,bttvb L9 Y w! g" H! u: M! Y4 b, \
愛吃燒烤
: H J$ H! s* A/ cos.tvboxnow.com愛吃魚卵6 B, a5 j5 R/ ]* s6 O. |/ S# C
愛吃肉類更勝魚類公仔箱論壇. s. k [' m1 L; j
不愛吃蔬菜
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評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [! |" c8 z* B# F: @2 k. x6 j
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇3 p1 F, |( N+ S5 m* [
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 os.tvboxnow.com0 v4 W! z; I& H
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
: Y! ~1 j9 `' B; C QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 z3 a) f5 H& F! N J0 k
高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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; S5 z7 [: A0 B* s台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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$ @- w8 R) e d" \: T8 O5 x$ uos.tvboxnow.com紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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3 b! Q% W' U- wtvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
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2 o0 c, G2 |8 N# N9 }5 w) |% x一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 P( L! o' V
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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7 T' g! w9 _0 z7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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" g- n0 L9 {2 mos.tvboxnow.com豆類菇類放心吃 公仔箱論壇1 q6 n4 N4 e$ t3 o, y$ ~1 Y
4 [! a/ X0 L4 i! Y6 S, H公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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