早安健康編輯部
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' t3 ~& x& k/ }) I" Q公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
+ I% u* O* F+ R8 c) o5 Q$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p6 k( R; v) B, W" k" E. `2 E6 A \
checklist
4 D" v' n! c5 ~3 B5 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' m! M+ p- f3 ~8 H: c- ?. g
直系親屬患有痛風
3 f7 \& i5 `( N& ~8 F4 n1 Stvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石tvb now,tvbnow,bttvb: \, \; u( x3 U3 ~' C" M
精神狀態容易受外界刺激
) V/ R6 U! _6 k8 e體檢後發現尿酸過高os.tvboxnow.com& D( |+ J5 L7 \" ~
患高血壓. n$ F- I$ y# |" _, X$ j
患糖尿病或處於臨界高血糖值
( x$ [/ V# o/ V, E0 n患動脈硬化
5 N" e. _" m9 I6 b" `大腳趾根部腫脹
0 W2 U; ]) G/ y: J) x公仔箱論壇中老年男性
0 d/ I/ M9 z- p+ E身體肥胖
- f8 {* D0 }+ d- O- ?每週都會做幾次激烈運動
/ A2 k; p. O) {6 t$ B, e公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶
( l3 F/ t9 ?1 ~' h2 A! ?, g3 U# F公仔箱論壇愛喝啤酒
" L ^7 s$ W" K a5 Q1 O0 \0 [os.tvboxnow.com愛吃動物內臟
, ^) Y) z i. K5 J: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤
% f: H a, ]8 Y$ w% l" x& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M* H0 F/ O2 g$ Z- Q
愛吃肉類更勝魚類公仔箱論壇2 v! C2 P- {' H/ K A
不愛吃蔬菜
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評分：
9 E, I B! t7 X) t( N6 M公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇3 H( p- w8 i+ n9 S( |% U5 j+ @
O0 Q1 p% T" f總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e: W' a3 K4 @7 Q' {# p
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
/ D6 C7 N7 n" h1 Atvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍os.tvboxnow.com- S! L5 S# l5 k h( |7 w, K/ q. { E
7 d* v! ?8 O) ^4 \3 F @台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J1 Q& T/ p) h( Z; B! X$ ?
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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+ W, ?$ o! E5 _& m尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c& P( c: ]! E) k; x
: u' r' {3 ?( A5 c( Nos.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇, h& `8 a2 D; ?% }2 O( H4 r
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( u/ ~& U6 L Y- {' @
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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