早安健康編輯部 os.tvboxnow.com) M( l( [ |5 P% v
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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E: U, O: C9 K2 s% L; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist
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直系親屬患有痛風
/ S& i. Q. R0 ~, g0 R+ f- ]曾患有腎結石或尿道結石
# I6 m0 u) ^- _os.tvboxnow.com精神狀態容易受外界刺激os.tvboxnow.com% r% Q$ f. n" S9 R: H1 ]. @
體檢後發現尿酸過高
" T6 V7 @# p# x/ ~: g: [6 W3 ?8 S; F患高血壓
1 n5 [: n, }9 S8 V2 J1 z. e7 b7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值
: M/ {4 i! T$ t4 D2 [- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化: i& U' k: j0 P* @ i' D# Z8 P% ^, c
大腳趾根部腫脹
5 S o. I! r6 ~+ d7 Y中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W7 X# B- U6 P% }- x2 r
身體肥胖
7 u; `7 ]& K5 H9 V$ Q3 c/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動
# V8 ~) K, d4 y! I不喜歡喝水或喝茶公仔箱論壇) I, Q) z6 x+ w
愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 b& J7 @. l% G r1 f9 S
愛吃動物內臟* n4 y4 O/ v2 d0 X
愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( g0 ?+ G. @5 I8 H
愛吃魚卵
: f# o0 ]6 w; S! l; S, [& b5 c+ e" _愛吃肉類更勝魚類
7 O1 @1 S( o' k不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- J- s; P. X, {& ~! w% m
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評分：
5 q2 }9 B1 H6 l0 g) v Z1 _, B公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb/ H) [1 i+ {: a; f2 Z$ @- C4 q4 o
# K( L9 k$ |2 O$ q& W8 S2 t公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。
# ^/ e4 n! N! M' Q9 @* E2 Otvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 os.tvboxnow.com; J1 f3 M) B# r% e( H, N* Z7 p, U4 l
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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" t- _2 ?4 Y' ~; qos.tvboxnow.com高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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% b1 J' M- U8 }. U; c) R台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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# x* C) I- l' e7 g: i* c0 Ytvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 6 i! m( q! s/ f
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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3 }# H+ ^( l" C& ]8 Q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 os.tvboxnow.com* f9 x2 S* C# M9 y1 t- K" ^: W# t( k
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 9 F! i1 Y3 R2 f/ n0 Y4 _' K9 s5 L8 t" u
; _+ V! a$ t( Y! o3 K2 N0 f痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 1 p8 n) e, `7 J% _) J, V
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豆類菇類放心吃
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+ F I- e: x* K9 s) q4 j1 n. k! u公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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