早安健康編輯部
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" X+ j7 a* I+ _$ d" p9 J; S+ i3 L公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~" D, E$ a- v
曾患有腎結石或尿道結石
1 C0 r, ~6 }7 Z5 g精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb& f7 ]5 O) c* n+ ^! [& l a L
體檢後發現尿酸過高
) O# t8 ?( X# @+ Q. D' f患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) T7 _, K& ~3 I
患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb' L% s0 i$ {0 G6 O
患動脈硬化
5 S( k' I. L" Q, u大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ z* L) R" I8 ?0 V9 i# q" @5 \
中老年男性+ |& ~, Q- S p& O; B; f, y
身體肥胖
W0 z, S. ~$ i9 I( H1 g. C公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動! ^+ O2 \, u* t( c- w
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb( X! V$ \9 y4 o4 g. Z0 z
愛喝啤酒% [8 T* M C _. A
愛吃動物內臟os.tvboxnow.com# y/ Q$ _' l9 c
愛吃燒烤
' J- u* L8 ]# ]9 y' M$ Itvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵8 b" S7 H) O1 E h/ L
愛吃肉類更勝魚類
4 B; }: U! p6 q' i4 A不愛吃蔬菜) Y5 ?, u' @ u: H( f4 | P
6 M) X% b9 m2 K: e1 qos.tvboxnow.com評分：
* \* f% f+ c& x+ Dos.tvboxnow.com選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 os.tvboxnow.com$ E. ]" Z/ x; y5 E
7 K# X- q0 q3 T# B, G* s2 V! atvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。
2 X2 y/ p' W3 |. m3 B9 _+ I1 A30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
! g7 t, K. R9 u; {& O5 B c45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。4 X8 y( P. ~3 y0 R5 ?
6 s2 E) ]! q# g高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t. g. R9 X5 E/ s
7 ^, T3 f* ~1 r$ d# _/ f$ T台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 9 }# h; _9 U+ g& \- S
# ]) Y# ^0 U& l6 I紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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& Z0 G% x* i, ^1 w$ Q一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 9 o6 L0 T/ W* b: M# s4 f
& F) z7 f6 v2 A8 z) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
) B# @' N4 a% y8 _. B& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I6 T" r f0 z3 |/ w
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb' X# {' v8 k* w+ Y# y) R
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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' x" `& T+ H9 j( o: k, X' @豆類菇類放心吃 3 z' f" k3 m5 z- t0 ?6 l
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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