胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病 , K2 Y% u: h4 ]2 v. P
) Q* A5 H) [2 b M& w
你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N* o: h/ d! U! n' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c( ^7 O( |- d8 `* c& k! y, |5 y
除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的症狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。
B U! q7 D, H* S! j0 ^( B
# J2 N. s( g7 G5 J- D1 Y而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由於會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。
2 W. Y' p& I( J5 ]5 u& h; `公仔箱論壇
* ]1 P; F3 w. j1 A, n8 K公仔箱論壇要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌症的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道症（Barett’s esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。 tvb now,tvbnow,bttvb, g6 u) [# A6 G* m6 @3 r
) S5 k2 }4 s7 N4 E胃食道逆流該怎麼治療？ 公仔箱論壇2 _! E. \2 ^" P
3 c# r5 Y2 c( s. R0 j1 V! q
當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由於病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。
+ ]: ]3 E. E/ Y+ Y公仔箱論壇2 ^* y0 ^& V. U" B& Y
在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，症狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。
; f% B {/ p8 v% B! i8 E4 x0 ?公仔箱論壇& v! k, m( O q2 _% l: K
長期服用這些藥物可能會有什麼風險？該怎麼預防？
. V0 l8 Y, m& J, [0 l; U V公仔箱論壇
; v% E% P( `/ c9 i7 _os.tvboxnow.com長期、過度的使用氫離子幫浦阻斷劑，可能導致以下的害處：
# B% U( }( d0 _' G) ?' vos.tvboxnow.com: K2 @8 @' T' | X
1.阻礙營養素的吸收
& h+ K& @0 h) |& U◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂鬱症及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。 2 q+ M% \: S1 o) r v" l5 m! q4 @
. ]) H" [/ F' I- y7 c& u
◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。 os.tvboxnow.com& t5 f5 B( \5 x
5 d0 B- m) b! o+ C- v( A9 z! {0 Vtvb now,tvbnow,bttvb◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。
) b5 X$ W8 J) L" Q. j2 J公仔箱論壇
6 U2 l8 w+ y9 j( `& jos.tvboxnow.com2.增加骨折的風險 os.tvboxnow.com/ g/ p% a m9 w' _6 y/ E! y" {- \
◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。 tvb now,tvbnow,bttvb- X6 {; k4 f2 P1 K1 z# f
os.tvboxnow.com1 J1 r5 W& q0 w5 K# u
3.增加心血管疾病的風險 " M' c6 J5 `& @/ e
◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。 公仔箱論壇; a; ]# e5 [+ s. g Q$ G1 ?
1 J; |& q8 e& B, {2 o* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆減少一氧化氮（NO）的製造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的製造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N5 X3 I3 K5 Q. p3 }
tvb now,tvbnow,bttvb& M6 d) C3 L; K
雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對於慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。 公仔箱論壇3 O! _; _2 R' N' N* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m$ a& D/ o( m9 X, q2 z
胃食道逆流只能吃藥嗎？ os.tvboxnow.com! t6 |7 m* s6 Z @# U; O
& B3 m" T) _% L) ?: s6 n8 A公仔箱論壇除了藥物以外，胃食道逆流還要從生活上做些改變，以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下：
n: ^3 J; @% h3 ]) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V5 e- ~ s+ Q6 |' A9 p( u1 F
1.減重 公仔箱論壇 `2 C$ P# j1 {+ M* `
肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。 . i! n" w1 u; a/ Y
{/ J/ ]- K, h( s9 ^
2.戒煙
3 P/ q/ c( u! i根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。 tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 c2 N/ v- ?8 s) C9 [3 x3 Q, T
+ o/ K5 s0 M3 C4 e- m8 Yos.tvboxnow.com3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物（尤其在臨睡前）。每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由於會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U# U5 g1 o% H; t
! q/ d9 {" K2 |' g6 W0 {4.臨睡前兩個小時內最好不要進食，睡覺時將頭部墊高些，可以減緩夜間發作的機率。
( g9 u$ [& c8 `' R/ q" U6 T1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B1 i' h* N! o, Z4 \
5.不要濫用止痛藥。消炎止痛藥會傷害黏膜，使得胃食道逆流更行惡化。 |
發表於 2017-12-8 06:13 PM
| 