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[健康資訊] 指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足!

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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" E4 k8 s: B3 M- L3 f  S8 ttvb now,tvbnow,bttvb人體的指甲會顯示身體的健康狀態, 手指甲若出現少量的小白點,通常是氣血不足,或是缺乏鈣、鋅等營養素,若是小白點數目較多,就要注意是否有睡眠品質不好,而有過度疲勞的傾向。 os.tvboxnow.com  ^4 z5 w- p0 k& C8 x, u
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保養方僅供參考,症狀嚴重還是要就醫診治。
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