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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]


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原  料:
5 Q& ~2 H; r: R- L0 Qos.tvboxnow.com苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。公仔箱論壇, d% L& d+ [% P2 }
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操  作:
& Z+ ^" E: Z: G& ^) C: i( v/ `* p1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。os.tvboxnow.com1 O/ [0 N/ w. x2 z
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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