- e1 T) }# e0 T, o! X9 I. ntvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 S2 t) k* |6 ]+ P6 d3 O/ \
* Q/ K* V+ ~+ E- R# Z. j
原 料:
5 Q& ~2 H; r: R- L0 Qos.tvboxnow.com苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。公仔箱論壇, d% L& d+ [% P2 }
, a& C! q) F) I0 N
操 作:
& Z+ ^" E: Z: G& ^) C: i( v/ `* p1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。os.tvboxnow.com1 O/ [0 N/ w. x2 z
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。 |