專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～
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誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！% _$ k4 d& P& ]" {  ^# A. ^! l
1.減肥燃脂os.tvboxnow.com6 |" S2 w$ Q9 m/ c
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。tvb now,tvbnow,bttvb/ w7 b$ ?6 @1 j6 S( K; V: o- z1 Y
2.紓解情緒tvb now,tvbnow,bttvb# J6 t+ K3 m: U( @7 @. j9 m
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
2 K% R+ r6 z8 f8 c* F# X' bos.tvboxnow.com3.防老化
$ k8 c3 ]% _  H' |/ V/ L公仔箱論壇研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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( t" Y) M+ o2 [) d; s▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。公仔箱論壇" K; }* ^' K6 [3 `/ }( t
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4.降低對咖啡因的依賴
/ o4 D5 \7 o3 @) Z! G很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ D. r7 [* F
5.提升免疫力( p- t1 y& E4 G1 ?$ X
美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。公仔箱論壇+ a( n( A1 S9 m& u
6.釋放愛的催產素
/ i3 H7 n3 \6 B' N' O( S% V6 stvb now,tvbnow,bttvb透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。