此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！8 O3 n" I2 F, l' X* [; P
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- i t" V( c6 q+ B; [- z5 _牛 腩 或 牛 展 1斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m8 v/ w$ }' ~9 |
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紅 蘿 蔔 半 斤 公仔箱論壇* ^: t* Q% c" N0 h- {
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椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb |! t" O$ u0 L5 k7 f" M2 W: Q8 G
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蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個 公仔箱論壇 t Q# n" k& e) l& A: y3 n: J
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清 雞 湯 1罐
7 [) D( J- E! P% A0 Z6 n( y" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G+ n* m2 C+ u2 P) p公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 U3 ?0 d- B5 _ c) V2 t: R1 n3 F
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% O' r# c1 |( a% V9 cos.tvboxnow.com牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 os.tvboxnow.com$ q, u6 ^ H7 D' p# n/ Q
/ L0 x' d" ?6 Pos.tvboxnow.com燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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小貼士:
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* h3 S7 B9 Q/ F公仔箱論壇選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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