此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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! O/ t: a1 J; e& D牛 腩 或 牛 展 1斤 5 `7 s3 Q; G- \
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紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個
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蕃 茄 4隻 # Q! ~* f( K( Z
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清 雞 湯 1罐 os.tvboxnow.com2 d5 ^" s$ j( O4 t, K
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調味:
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0 c( y' z! T/ P Z! A0 }4 ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 生 抽 適 量 os.tvboxnow.com5 I4 B* l' G H2 x0 `2 @1 b7 L$ ~
6 J) z2 K+ h3 O! S% x製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v8 C- C7 ]6 \& E0 W7 @ E
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s$ t: K' A* Q% @
+ c0 n- r x, j. ~ t0 Y5 btvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t9 s1 t4 W; l' o
& ?0 |, s2 X6 p! m小貼士:
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0 o- `: H$ q; z; ftvb now,tvbnow,bttvb選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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