* N- u$ J" m0 b. N7 k材料：
& @( H" c7 K+ o- l+ ntvb now,tvbnow,bttvb小花枝………250克
6 `5 i* {2 K" f; Q4 I' y; N" R大蒜(切碎)…2瓣
' g! P' N3 o" s* P: c4 Pos.tvboxnow.com橄欖油………4大匙 ( N0 `+ g3 M- H8 n! r" d4 ]0 `
荷蘭芹 公仔箱論壇5 _+ L. {/ y+ T8 u
鹽5 H' @7 i# `& _9 z% k+ O
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K m: _9 k+ e P7 s
．將花枝洗淨
" K! j D" Y- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中 Z; M! |1 l) l; h9 |8 T0 j8 m
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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