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材料：os.tvboxnow.com6 w7 \5 D3 a% E2 i* }$ L( F' P( y7 L
小花枝………250克
# I; @) Q) a6 j: [+ u0 ^$ x8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜(切碎)…2瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% B C' ^9 t% T, b9 j8 v) y
橄欖油………4大匙 & G2 O# E# }. n3 |4 D1 _& ]- W
荷蘭芹 os.tvboxnow.com" M5 f- K5 w3 _: r1 m; y
鹽tvb now,tvbnow,bttvb5 X. N7 e! e) ~
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! m- h- u! O0 C7 n
．將花枝洗淨
8 ~, M+ Q, O8 h, w) x: k" ztvb now,tvbnow,bttvb．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
- g3 ^) r) j* D& ^．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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