[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 G& r3 L; Y- I) q; l3 J1 c9 y
鮪魚片
' @2 i" B2 Y" [7 M" i6 Ftvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉公仔箱論壇$ r; s0 X: |% N; |6 l1 m
義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F1 v: U/ ?: r. p0 m. \8 @; N8 D
黃芥末沾醬公仔箱論壇5 q4 v: q# p4 h' H* I; M* F8 n, r' V7 R

* U& B1 y2 q. E, q3 _6 i1 Mos.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com8 B4 ^4 E8 u3 H
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料., O4 H  Y- X' E: k$ T+ e
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
1 K5 e1 U$ v: Q) Z7 V+ Dos.tvboxnow.com3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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* _  ?- R3 r& i# J" ]( m0 B1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
( S3 k1 [& I+ q  G5 o1 G" mtvb now,tvbnow,bttvb因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.