材料:
: f0 T0 K# q9 ]" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片os.tvboxnow.com1 v7 t' P4 m6 R
黑胡椒粉os.tvboxnow.com( t! s4 e! @7 ?+ l1 i6 i; x2 ]
義大利綜合香料tvb now,tvbnow,bttvb) t" H ? U& X* t+ W2 B! Y, f1 V
黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G0 q( Q% b: v% p$ \( D
5 X% S9 X$ G* m. [& g' s+ j% L3 Z公仔箱論壇做法:
) @1 x. p3 r# r$ Z1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
% U$ h# i: M3 q7 J0 Q' K, j2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
1 d% f3 g1 E8 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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備註:* ?8 u) w* J9 Q' z
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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