[健康資訊] 肥胖增加罹癌風險 尤其是這八種癌症

timmychoo

健康醫療/編輯部整理
9 _) @" V5 B3 {" N公仔箱論壇" N, M) p  p1 I  d5 x
公仔箱論壇1 ^+ S+ F- V+ h
隨著飲食西化、生活習慣改變，現代人的肥胖問題，無意間影響健康。我們已知肥胖者罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性較高，然而美國研究更指出，肥胖會增加癌症的風險，特別是食道癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、甲狀腺癌、膽道癌。
7 T- P8 O; c. o5 Uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 e& y2 q- ?) x& l
肥胖成大腸癌、乳癌危險因子! ^' F, M( w( W8 ]* b; m

7 Z2 H3 j% h6 r1 i! s& U公仔箱論壇亞東醫院家庭醫學科醫師林晉賢表示，肥胖造成的胰島素阻抗和高胰島素血症，會使人體葡萄糖的代謝異常，誘發大腸癌。加拿大研究顯示，男性20歲以後的體重若增加了21公斤，罹患大腸直腸癌的危險性會比體重穩定者多60%。
" q7 _0 z7 `7 ]# N' nos.tvboxnow.com( ^" Y+ {9 q+ ^" ?  y
近年來，食道癌的細胞型態從鱗狀上皮轉變成腺細胞癌為主。越來越多患者是被胃食道逆流誘發，或是肥胖引起細胞分泌激素，誘使身體產生發炎反應，讓肥胖的人得到食道腺細胞癌的風險比正常人更高。停經後的肥胖婦女，血中雌激素濃度升高，誘發乳癌產生，若能減輕10公斤且不復胖，乳癌的發生率可減少50%。
$ U& O8 @2 ]+ n4 Z" E# c
. O( \- V8 f+ ?# p: htvb now,tvbnow,bttvb飲食、運動雙管齊下　甩掉致癌危險4 Z* D7 b4 c" a) Q: `9 M- F
! C5 f8 J7 d+ }( k" r$ m- \
研究顯示，男性身體質量指數每增加5單位，食道癌風險增加52%，甲狀腺癌增加33%，大腸癌、肝癌、腎臟癌增加24%。女性每BMI增加5單位時，子宮內膜癌與膽囊癌增加59%，食道癌增加51%，腎臟癌則增加34%。
% O& m7 c, {9 h, y' k" r0 ]% X# e
- |! X3 R+ ^4 K& j& V7 B4 [林晉賢醫師表示，雖然肥胖能造成許多癌症，同時也意味，嚴格控制正常體重，可以減少癌症發生率。體重控制的關鍵是控制飲食熱量攝取，不但能減少肥胖產生，也讓精神更好。再來是運動，1天要有30分鐘的運動、每週5天、心跳至少到達110下。如果飲食及運動都無法控制，最後才考慮藥物及手術的治療。