[健康資訊] 各位看官來 喝茶養生

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羅漢果茶
7 x' ^$ W8 b# L$ m8 f# @羅漢果含有豐富的營養物質，包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜?等，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能治療支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等症，長期吸煙的人可以喝羅漢果茶來清肺，緩解咽喉不適，方法很簡單，取20克羅漢果乾品，沖入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。公仔箱論壇9 b" L: f4 k+ e# ^
菊花茶
! `4 G" g0 Z0 k# }公仔箱論壇菊花茶是白領最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對於眼睛乾澀、上火、口乾等癥狀有不錯的治療效果，經常吸煙的人喝菊花茶能幫助養肝2 `2 v$ d9 w6 R( T7 k
綠茶
6 U2 A  A+ \! }$ ?$ B- m煙霧中的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖(血糖食品)增高等。茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分，能夠對這些物質起到分解的作用，又可利用茶葉的利尿作用，減少毒物在體內的停留時間。