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2 P4 k/ ?: a9 @9 p. M/ P, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。& ?2 s" I7 H2 W M0 U3 l s
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曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。) U4 b3 y* z4 l& S" A3 x7 T& Q% l
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做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。; c3 y5 W8 ]2 [7 M
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原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。os.tvboxnow.com, k, a5 O4 I% ]6 W) z
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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