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[美食介紹] 卡拉布裏亞風味羊排(圖)

來源:中國經濟網
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0 j/ v$ p3 p! Z, Q2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料:3塊帶骨羊排,每塊約100g,用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' p8 V' W6 G7 v2 e7 O# ^+ u

* Q4 v8 M! [3 w; O+ h/ Z公仔箱論壇  曬幹的番茄碎50g,去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽,切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g,月桂葉5片。紅葡萄酒,橄欖油,鹽、胡椒粉少許。' o2 g" u/ ^8 c; [2 |+ }) l
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  做法: 熱鍋將橄欖油先爆香,再煎羊排至金黃色,取出待用。tvb now,tvbnow,bttvb: t& A; z7 B3 c1 x

$ a; d( c# V* f; T& `; T' ?tvb now,tvbnow,bttvb  原鍋爆香京蔥,辣椒片、綠水欖,再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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Complex Carbohydrates Made Simple
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Good and Bad Carbohydrates At War
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我饿了  楼主  要管饭啊
我最喜欢吃羊扒了!!谢谢分享!!
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