[冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

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中里巴人 - 墜足法 (字幕)os.tvboxnow.com! t( E6 {( k& }; N3 f

+ L8 S& X7 \3 n$ G; B【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘os.tvboxnow.com% [) w7 }5 F2 y7 @2 C
【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆1 Z7 i  S. S7 d- D2 f

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