餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
; ^' M) q0 Y) Z1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# X, B" [, X8 y: l# r, Q
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。公仔箱論壇( r' {8 @, G) F8 d6 R$ r
公仔箱論壇9 a& b7 Y( \: F
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t4 D" _9 @) p4 d# ]
& d8 y& j4 t% X4 otvb now,tvbnow,bttvb
% t2 y, [( X+ X' x% V$ T9 {公仔箱論壇至少七種癌是吃出來的os.tvboxnow.com6 S9 u H+ z6 _1 f
, a: C* q% y% n7 d
; r! p0 f" |* B# |1.胰臟癌：「三高」食物os.tvboxnow.com# U& t8 y' N# ^) S" [. n
4 T2 C) P/ U+ k5 z/ c; ]- T
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
% m N$ {! P* i5 N8 X9 s! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 f) L& k% x6 L
6 q V; n; S1 r$ N1 V8 m
2.腸癌：多肉少菜公仔箱論壇% _2 M7 V% ~3 E( A
0 u) Y2 d7 _5 ^8 ?; s- v. e4 [
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。# ]0 c* Y' Z5 B. }7 @5 ?6 g
tvb now,tvbnow,bttvb* l2 q) B' k* m
: r3 b$ W- y2 c$ A如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
+ D$ b) V l4 ^9 Cos.tvboxnow.com
8 {3 h* r0 p5 k1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 I4 ], t+ ]; A' ~6 n& ~! c# n- ^
3.肺癌：高溫烹調
/ X/ k( j( Z, j. D/ l" Ftvb now,tvbnow,bttvb( P$ o, U. ?7 i3 U3 E
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
9 J3 ~2 |8 f; Q/ N6 J) w7 i. ptvb now,tvbnow,bttvb
) Q& i; k ?( A" l. M0 ~tvb now,tvbnow,bttvb) V0 M0 O# F2 X! f' X, ?% j
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
. j7 z# t, p" q R4 k6 E+ v) } b2 G公仔箱論壇
) f: r+ a( G& j+ etvb now,tvbnow,bttvb
7 T% C% b1 d, O l2 s$ R: k* A% c4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
7 D5 {6 M& Y( ttvb now,tvbnow,bttvb
2 p6 B+ E: ]6 J" H. ]中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
% A( i k7 K- Jos.tvboxnow.com
1 z' N1 m) g9 g為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。- {1 d% D$ y" u3 g. C
: \- G# K% ?: r6 _os.tvboxnow.com
! V- k# F0 d' P* Z6 r4 |5.食道癌：喜吃辣燙食物tvb now,tvbnow,bttvb, y D0 U, _8 M6 R$ a" A$ V
+ \2 m9 S( J& q3 S; @' N& jos.tvboxnow.com中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。tvb now,tvbnow,bttvb& L* @" h4 |' b3 I j( ]3 B- b
" R8 N$ D4 ` O+ Q9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A6 y8 U' C! v
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
% a; H+ @2 ?2 D! c
+ A6 V: m+ E, o: {& [發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
