枕頭臭臭der！睡覺狂流口水「5個原因」...睡前太興奮囉

qqonqq

枕頭都是口水好臭！睡覺時流口水看似平常，但其實是身體給的警訊，因此，陸媒《鳳凰網》整理出「睡覺流口水5大原因」，像是脾胃虛寒者就常有此情況，這時中醫師建議補充薏仁等健脾食材，民眾千萬別忽視啊！
, T' X; X! r% i$ s0 I* e9 \! d* e公仔箱論壇1.睡前過於興奮
% m5 {+ x) l7 e% Xtvb now,tvbnow,bttvb若白天精神太過緊張或興奮，還有熟睡後會做夢者，容易導致唾液分泌的神經中樞繼續處於興奮狀態，這時候口水不會因入睡而受控制，反而容易流出口腔。; g2 W7 {2 W, D+ G
公仔箱論壇# G+ J3 C5 y7 }" l9 r" w  a; m
▲上班族白天用腦過度，晚上很容易入睡，易導致夜間自動吞嚥的動作消失，進而口水滿溢。tvb now,tvbnow,bttvb5 }) I: |! t5 X6 U
os.tvboxnow.com# k; K2 }+ ]. M" ^
平常上班太累者，往往晚上可以秒睡，立馬進入深層睡眠的後果就是使夜間自動吞嚥的動作消失，當口水無法適當吞下，理所當然會流出口腔。公仔箱論壇5 M9 I7 y/ u- ^9 X& v+ u3 \
3.睡得太沉
. w. Y0 s/ R0 j5 D, Q+ A; A. V6 A民眾如果睡得太沉，嘴唇自然無法緊閉，有縫隙口水就容易流出；另外習慣性鼻塞、睡覺時喜歡用嘴巴呼吸者，口水也會自然溢出。
6 S; X  T2 Z1 g' I( K1 ~5 Ros.tvboxnow.com
4 @$ S, x" o: N: Y/ \- A* U$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲老人本身吞嚥能力弱，夜晚睡覺時流口水狀況頻傳。
& W4 a, K2 w+ g: R3 ~" i! Y8 {% G7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~# t" b; p9 b  @9 u+ x( ^
4.動脈硬化患者
. C9 D2 R$ @" X+ w) btvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化的患者大腦和肌肉容易缺血及缺氧，進而使面部肌肉鬆弛，容易有口角歪斜狀況，若同時為老人，本身吞嚥能力就較弱，流口水的狀況就會常發生。
( }; s: O6 l0 r0 H; g, r5 }, Hos.tvboxnow.com0 k+ v8 P  J  i$ [
▲薏仁是袪濕、健脾胃的好藥材。
/ `2 n  {: I5 G6 h公仔箱論壇
; ~, H& c4 c! w" w5 q% Y5.脾胃虛寒者% M" m6 h7 T3 D
脾胃虛寒者會無法運化津液，造成睡覺流口水的症狀；若想透過食材進補，可補充薏仁和紅豆，皆具益胃健脾、扶助正氣的功效，對於養脾有一定程度幫助。