濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ ( L0 B( y5 J/ Y+ X. Q; p
" f/ }/ ^# J, a" Y1 kos.tvboxnow.com如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？; {9 I) N+ Y; y0 N8 s/ M6 B
?9 `% F- M3 b f: W, a. B1 U公仔箱論壇濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb/ S% _, G/ d- h" s+ o/ Y8 h
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冬瓜荷葉
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$ {4 O1 V I) R/ ctvb now,tvbnow,bttvb冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。% {; n, f# _ z$ r t
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) l" _, @; p# P4 S: W! `7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑
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- K1 Y# R' w$ H, Z# L0 r. I公仔箱論壇「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
8 _. h1 H! v) v& p( b) n+ D, d( o濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb$ v O! ^3 l3 @- j& j8 \/ k' _
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」公仔箱論壇1 `5 _/ o) ?& ]" B" Y
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薏米紅豆粥
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, h& s) n( w6 ]
( q$ U' t& L% E# L9 D9 A# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb! g- r; R) t) v
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。os.tvboxnow.com: D6 ^% g& ~& V4 x
/ O5 g7 i# Q, l/ J包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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8 t! z `3 J) J0 \( E公仔箱論壇玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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2 }: L o) k0 e# l# J1 W3 O1 _玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 d2 |! O' Q
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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