早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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生理痛、生理不順 公仔箱論壇4 I, m$ C. }& m+ J4 A
刺激區域
1 p# E1 Z* v% c. X公仔箱論壇•正面
6 X. d$ K2 n9 |7 {+ F0 Z0 q1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面 公仔箱論壇. k3 E& U; k# l4 A; C0 G
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 7 U4 A# G5 z3 h3 H/ |& j! O4 p
! P/ b& b+ ~) B v9 c" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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【臉部區域】（眉間至額頭）
. A S4 p2 }' ^3 w. h) v5 e1 D公仔箱論壇甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 tvb now,tvbnow,bttvb) z0 B+ O. k; c) Q
用中指從眉間按摩至額頭 tvb now,tvbnow,bttvb3 i% _" Q$ Q6 \. c" l
●約1分×1次 公仔箱論壇9 v; w' k& g9 x0 G+ E
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |4 U4 d8 }8 z, t, o7 J+ Z7 T
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
) I; D0 G. b# t4 r2 ]公仔箱論壇腎上腺的反射區域
! M3 O/ D1 e/ {4 s用食指和中指旋轉揉壓 4 A2 L3 }; h' q5 E% `
●約1分×1次
& p$ [. q' V" Y0 v* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
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4 N- E& Y2 i# u4 y# T2 c" Y O1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） tvb now,tvbnow,bttvb; o6 u6 l7 e/ X! x
生殖器、生殖腺的反射點
# _0 t6 ]# K. P, X8 Z7 X* ^1 y- L溫和地緩慢按壓
0 p, \+ d( ?8 F, _; N+ I# X* Ytvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次 8 J% r; N" h9 U- M/ `) p9 s
●弱 , c5 s- y% `) o+ {* r
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） os.tvboxnow.com/ C% m3 a8 H9 \: K2 I1 ^! \
生殖器、生殖腺的反射點
7 m( V5 m& J& u) F& |: E& P2 |溫和地緩慢按壓
* B4 \; _2 L6 H6 _ Q$ H2 P●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~; O! b- {( x: L, H# ^
●弱
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更年期障礙
$ o- K4 z [! c; V- T刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb7 e. r) G! G z' O8 ^3 o8 X/ F- n$ W
•頭頂 : {: E- u. J4 V' x5 O6 f' K
•耳朵 公仔箱論壇* t0 r, k) N) w' @7 u$ x j
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \" r- t# H/ V9 {% |( K
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 9 `( X1 j. j1 }0 e R
# k% k' k5 d& h. c5 [ p藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 `5 g; O z+ I
8 J) t% K' \+ H. p' D8 Y公仔箱論壇 公仔箱論壇/ w, z8 ?5 a2 C
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【耳朵穴道】（耳洞正下方）
& E. A3 x! G; L% Y0 l1 j: u* U8 S- itvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙
: r' {3 a- c+ t公仔箱論壇溫和地大力按壓
4 F: }7 P, H5 A! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約3秒×15次 4 `/ P2 H/ v/ L/ q" D, R w
●弱
. n- n& `. Y, [( w5 C M M, Uos.tvboxnow.com【百會】（頭頂正中央）
" G) l3 t: |$ p2 B& v+ n促進腦部活性化，保持平衡
# y7 x6 x# k, w* c( }; W0 t: f公仔箱論壇往正下方大力按壓，連續敲打
7 X, n. @! M7 b$ H& D |$ H公仔箱論壇●約5秒×15次 . |, x m6 F$ }$ |) q* C; `, M ~
●中 tvb now,tvbnow,bttvb' m4 A8 W7 T& f8 J2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X8 O( E2 e3 m' _# |9 i3 ?% E
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, e: `9 i/ |0 m' a. d( C【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） : g: `$ w z9 U6 j$ z
紓解後頭部的神經 tvb now,tvbnow,bttvb3 H; u: K, S4 m6 H; K
用雙手的中指緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb# \6 T3 g* @" j+ r5 `. e8 W+ k
●約5秒×15次 公仔箱論壇0 O. ]" F; P0 m5 W! y- u+ o: B# a" C
●中
9 n) W0 w% K' U/ t* ^: K% A* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
7 X# Z. ^/ E' G) R" B' R q1 ios.tvboxnow.com提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb& s0 m) X/ ]: ~8 U
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 % ? F7 s9 N/ M! k h
●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb# W, o4 J+ q" `: q. k
●中
, }8 U9 ]6 f! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q3 C2 y* S0 D+ ~) b1 P7 bos.tvboxnow.com體寒 tvb now,tvbnow,bttvb0 x5 B( Y% K0 W- F
刺激區域
( V- [& _6 x$ V( I' A•頭頂 os.tvboxnow.com. z4 m( v6 K7 V+ d( T
•側面 % w2 R5 m+ a! a5 L' |/ i
•後頭部 os.tvboxnow.com7 ]- O. s3 s+ {2 s: t9 @) S% C0 n
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 公仔箱論壇4 ?! X0 ~5 u" ~2 F4 f: _" `* i
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 W. p( ~) y: S
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c- I# P. g- w$ J" J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! J& l+ p% ?' K+ G( a
【耳朵的穴道】（耳洞正下方） os.tvboxnow.com7 p- p+ d0 n6 a+ Q% j
有助分泌荷爾蒙
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$ q! [4 k! s; W●約3秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb$ [ z9 \% C4 c3 c) m# D2 U
●弱 os.tvboxnow.com& G( C- {/ ^) H8 t7 c
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 a1 S+ G. y8 Q
溫暖身體 ; u/ [* H1 r; U
向下按壓
3 m8 E0 Z5 Z" W1 z: G) \& Y公仔箱論壇●約5秒×15次 ●中 6 b8 V1 I5 i6 j( [- ~1 Y& k' d
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
" e: ]. v7 T0 Y3 E促進腦部的血液循環
: h' W( F) ?% ?2 F( E4 J/ Q+ a公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 ( d; s6 h, k- y: @* ?; d
●約5秒×15次
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% R Z; }1 F: c4 ntvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D+ G( }4 ^, h0 D% i
提高治癒力
; T5 t5 J: E6 u( q手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
# E& `2 Q0 a2 s●約5秒×15次 公仔箱論壇7 D$ }8 g% V# g5 @) V
●中tvb now,tvbnow,bttvb, N( I* x/ g8 `8 a
7 i8 k1 q$ F+ Q0 H) [1 l公仔箱論壇
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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