早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s+ }& v O9 i; C) H: v$ C& p9 [* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x/ a1 @0 p5 e2 `7 R. `. R8 n) q- ]( N/ Z
生理痛、生理不順 os.tvboxnow.com8 }1 J! t& q0 d
刺激區域
# O: j: T6 b: Ros.tvboxnow.com•正面 os.tvboxnow.com4 `$ i% _1 r0 n" X5 [
•側面
! s$ }* g4 a: G; {& [ @生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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% q Q& d9 K- b, {3 j適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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) p+ H& r: t4 q% C【臉部區域】（眉間至額頭）
2 B) U A5 T' m6 P R6 m* w甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 ! P# z; u" a+ q
用中指從眉間按摩至額頭 0 j, P4 y4 m1 _6 t2 Q4 m
●約1分×1次
+ v/ y6 j0 `0 \3 wtvb now,tvbnow,bttvb●弱
% d2 \" @2 J0 A- c6 W! Q S% S# Y6 n【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
5 I0 {, p# c2 \7 x0 c9 }公仔箱論壇腎上腺的反射區域 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z; \! p+ k$ h5 l s2 n3 l% S
用食指和中指旋轉揉壓
6 q$ q0 N4 u9 {* D; l●約1分×1次 9 h3 i# @, S4 w P
●弱
8 ^/ P1 a: p# ?, C' p8 rtvb now,tvbnow,bttvb- b: E5 R' C1 D# b9 p) P
0 ~6 z Z/ X0 r9 M3 b5 q6 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ }* a0 k! U7 @0 X
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
6 e% u ~8 W1 Ntvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點
% D$ v* y' O# I: V: m6 S5 _os.tvboxnow.com溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s, V* E1 J* b. |' n# L& X- H0 r
●約10秒×6次 . h6 r, S) t5 U: {( i
●弱
( }& B, v) M# [# r0 O& m3 v【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） tvb now,tvbnow,bttvb& x2 [$ s1 p2 x0 R t
生殖器、生殖腺的反射點 os.tvboxnow.com1 f q2 H9 r! ?( [
溫和地緩慢按壓
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9 ]9 J' {& _' t1 M7 L$ [9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙 4 ~2 T6 k0 ~, m T \! l3 M
刺激區域
' n% s" I9 r U•頭頂 os.tvboxnow.com# }- o1 c$ J! z! m6 {
•耳朵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! M3 O6 v/ }6 f6 |4 P' g0 S: J0 `" J
•後頭部
) ~5 Z4 u' a) m9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 os.tvboxnow.com0 _0 o: g: r: W) r% {; {9 Z
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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【耳朵穴道】（耳洞正下方） os.tvboxnow.com- z3 s& @9 L) Z7 I
有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇* Z9 H9 V/ b5 ~1 c! z# }
溫和地大力按壓 tvb now,tvbnow,bttvb: K/ d# P; p1 h3 X m, J
●約3秒×15次 os.tvboxnow.com- C2 W ]" v: B- ~9 B3 U
●弱 . D) |4 w' t# K, T, p/ _; t: ^
【百會】（頭頂正中央）
& V0 ]( \4 }4 [" b) ~+ a' J: Wtvb now,tvbnow,bttvb促進腦部活性化，保持平衡
# m# n$ E5 _: H# B往正下方大力按壓，連續敲打
7 S q5 N% b% [; h●約5秒×15次
& }3 T) M+ \0 H) c, G+ P公仔箱論壇●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j" [6 r& O: U- Y- G# y
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D& W2 H1 S# ~) i/ Dos.tvboxnow.com【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
. m3 C1 G. q" A2 K1 E紓解後頭部的神經 公仔箱論壇9 E; i$ @! q6 r5 ^* u O' U
用雙手的中指緩慢按壓
9 }6 b9 r3 u! y$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
% b x% u+ h4 W Z/ |. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中 " L: s6 I# U4 I- {, `0 j# p
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 6 f7 a, I- r3 H1 n8 ]: z
提高治癒力
2 a& e6 I; Q+ K8 ^" d4 W1 ?' b手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
# d) k9 Y$ `) K5 N# L' j9 j公仔箱論壇●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb3 K$ E$ e+ F: M2 @' m$ \" X( {
●中
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( l. v) b" ~& c2 Tos.tvboxnow.com體寒
" _1 A% ]. X' Z4 gos.tvboxnow.com刺激區域
$ ~) O! W3 _8 |5 ~•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. n% X8 I- _/ f7 y, Z, |
•側面
2 ^/ E4 ]7 O; t" u" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 tvb now,tvbnow,bttvb- T( ?6 i a5 L# c
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
% C5 p6 m# E: W6 g: h3 Y# O& \公仔箱論壇在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 / c: K! e( o' ^2 h
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z0 T9 R4 [7 |" C
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
: B. c) e$ K8 |* g9 |0 t- u0 `有助分泌荷爾蒙 os.tvboxnow.com! C4 ^0 O5 M' e W' ?( w
溫和地大力按壓
. I0 f4 R. y. @: e# B5 t* a8 l●約3秒×15次 os.tvboxnow.com7 G$ J# A2 c! { o9 J
●弱 os.tvboxnow.com4 T) r: q1 @# M9 m, }# `# O
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
; T" c0 L) N& R6 ~溫暖身體
) }+ ]# U0 ~" ~# }6 w# Ztvb now,tvbnow,bttvb向下按壓
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8 H1 R8 n* }$ p+ tos.tvboxnow.com【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） tvb now,tvbnow,bttvb& I# I# X( Z- r. _/ T7 ?( t. Y
促進腦部的血液循環
2 E T) W0 Z0 T- ^& s6 c9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d; o, W1 D5 R9 `4 J
●約5秒×15次
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( R( R; Y5 I, X& d【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 u) k' s; Q( A/ ~4 G. C" _
提高治癒力
9 F2 d* E: N; u1 Q) M手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
( V, E5 s* ~+ _ G( ]1 Qos.tvboxnow.com●約5秒×15次
( Q; K) T1 q! \2 I }- m8 u3 j- U# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中公仔箱論壇" k. v; L3 F: x: [: `( h
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0 x2 r" s, b6 h" b3 ^公仔箱論壇, O( s. S' x8 t$ [+ q6 ~7 U
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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