早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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生理痛、生理不順 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \4 a: ~8 {! f! E l8 F
刺激區域 + b. l, W+ ^5 \5 w
•正面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G: N1 |3 H! l6 h1 v
•側面 os.tvboxnow.com3 s) A) _& L, [3 R1 R
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 os.tvboxnow.com2 L- l8 K+ Z$ B; u. V* [( _
" g1 i5 G; T% I3 j' U) p* a1 ?- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 公仔箱論壇6 j2 Y4 x/ u1 j; ~
0 ~6 s5 E; ~- @$ [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P( Z, c [2 } d# Q
& J- n0 d+ H, s' x9 e' d3 F
【臉部區域】（眉間至額頭）
2 Z$ S" o B- t1 R! x. z4 { I2 H. m甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 * c: k( e8 P; N! c& r* O3 G( y
用中指從眉間按摩至額頭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B! ?: A* r/ Q' `$ C( k; T
●約1分×1次
8 w+ ^1 `2 A; Q3 U* i公仔箱論壇●弱
6 m; Q2 O' Z( _5 W. K. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
K3 l1 o* s9 s* X/ }% y$ l腎上腺的反射區域
K, t# h# _& D, }3 |tvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇 y" O1 `) q3 q! g4 s
●約1分×1次 ; E4 k7 y+ W" G4 U* K# t: x: Y
●弱 公仔箱論壇. I9 d1 l& M/ g7 e( r
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- f+ n% p, `8 _% x) {* G/ r, G7 N【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） os.tvboxnow.com* [9 x* A* k6 M$ P$ z" ~4 \
生殖器、生殖腺的反射點
6 c* c1 v( d' v% e9 q5 S6 S! k5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓
( b& l9 ~8 {* U6 r& h8 Otvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次
8 a! B$ F$ s. bos.tvboxnow.com●弱 1 X( b: ?8 T" `! Z% f r
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
1 b4 X7 D# y7 p4 a3 w+ E u# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 公仔箱論壇, r: E4 \+ B3 t' J
溫和地緩慢按壓 os.tvboxnow.com; t" Z! }) }2 k% m
●約10秒×6次
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- Y/ q2 T; Y& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z4 w. o7 Y9 J; S3 [6 w& i
刺激區域
9 r3 v; |' f8 Y: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~. ^) Z# y5 T) o6 d7 t. P/ ~) v
•耳朵
% X2 b: S4 }0 d•後頭部 6 L8 X6 z4 h" M# k8 s$ U- {& x# X
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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, l" n) x4 r4 m" x3 i" B0 |+ u, I公仔箱論壇藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
' p# d& ~3 U, t, t公仔箱論壇
: q( g- q. ]/ H7 _: v" n( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 A5 r8 e' R9 v5 O4 R4 x; c& z2 j2 y# A
tvb now,tvbnow,bttvb. e' i" t+ b3 e1 m. L
【耳朵穴道】（耳洞正下方） 公仔箱論壇' l. O! [/ l3 Y
有助分泌荷爾蒙
/ g7 J N) T+ z$ j溫和地大力按壓 os.tvboxnow.com0 ~0 F$ {9 S8 d+ o
●約3秒×15次
/ h" {" a2 D! t●弱 : @8 C$ K' e/ M2 Z
【百會】（頭頂正中央）
5 O4 y! A2 G) V7 _促進腦部活性化，保持平衡 + b: ]$ ]! {9 Y# T! G3 Z
往正下方大力按壓，連續敲打
0 _! f+ S2 G; i! s●約5秒×15次
9 L1 I- A* n6 z- @" z& @os.tvboxnow.com●中
: Z; D7 D; x6 `% u( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b* ?4 I1 V" n6 b* q! Y
0 K. \0 V, }- R5 H) x' }
1 e$ {, |5 L0 v; L6 p1 i【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
9 w3 U6 a5 j2 R! B7 ~' E' o, stvb now,tvbnow,bttvb紓解後頭部的神經 - n7 Z" n5 J( Q5 o& x
用雙手的中指緩慢按壓 1 E; O6 ~6 L6 v' C5 U L- h% m$ S6 R
●約5秒×15次 os.tvboxnow.com" e9 \& O! \2 `/ A C. u
●中
2 _- E! D& l3 c( [ [) Etvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
9 d" i8 ?; a# D: `! M% o; c& d+ J( @" Ptvb now,tvbnow,bttvb提高治癒力 , P* \* I. Z* M
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
9 k$ W0 w/ M0 L' A) k& a●約5秒×15次 os.tvboxnow.com) {8 B2 U& J# B9 C% \* [* a
●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z9 r) P6 z- W0 p
3 y( Y" d6 o/ n+ ~0 T+ P3 ]: v體寒
/ ^% h; @! U0 ?5 [- h: X9 l$ t刺激區域
' u* F4 q6 {! ` d1 a6 F _" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•頭頂
# z" W" b1 Q/ g8 c/ {. q4 X1 hos.tvboxnow.com•側面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p5 N: J; q) V4 \
•後頭部
4 z! H% X' w" t6 B' @和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 公仔箱論壇( G) O# I- P5 P& q) S$ i+ x* X
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
2 [- V3 T! f0 Y# p公仔箱論壇不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！公仔箱論壇' u, _2 O( v. e' \
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方） os.tvboxnow.com6 D. }1 g+ k; o
有助分泌荷爾蒙
# p9 t. O6 o# E' \5 K溫和地大力按壓
- u6 _8 v" T/ y; ^" o●約3秒×15次
% w5 _1 }# d3 k, r# B( r" b$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
+ y' D! X4 A+ l* u I) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
' `; c" I; O' Dtvb now,tvbnow,bttvb溫暖身體 ; s5 `% w4 N, r3 P+ ^# r. h. X. D" M3 u
向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb2 A0 z8 Z# f" R5 Q4 N1 a2 [5 j
●約5秒×15次 ●中 公仔箱論壇8 a# g) R/ c" ?* V, a4 u
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tvb now,tvbnow,bttvb2 G% @; t4 x5 g1 m& T$ m- Z6 ?8 q
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
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手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 4 h2 V( l/ r! d# V; Y' j
●約5秒×15次 os.tvboxnow.com" y8 m. D/ Y) m5 Z# e
●中
2 v9 s" i" B. b2 d" o* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
' X( b- k- ?( t2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高治癒力
0 A/ e7 w- U8 k6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
" q! o r8 ]4 D# ~●約5秒×15次
' K$ e) m) c! F公仔箱論壇●中7 Z5 e; Y( W' U
tvb now,tvbnow,bttvb7 H- E# r- z; ?, U: `
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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