早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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; o, ?$ @9 H: I; K$ f3 ^" D% eos.tvboxnow.com生理痛、生理不順
! Y5 v# x$ y: V& h) b8 j2 mtvb now,tvbnow,bttvb刺激區域 公仔箱論壇5 X% l$ C* M; m3 p; N" J
•正面
0 ]2 h! d/ q) a$ c) D# U: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 L( S1 r, C; S# a
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 * o# b3 v: r) N* T/ N5 P
; U# Z3 x8 u* n% {& }3 r# a適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 5 q$ m8 D2 b2 ]( O
( e4 g8 @# s) L$ @1 v2 S5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! }( A; ]* U' f4 h3 Y wtvb now,tvbnow,bttvb【臉部區域】（眉間至額頭） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 Q* N3 c" \+ c8 V5 i0 Y- N0 r
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T7 u! [& i2 }4 w
用中指從眉間按摩至額頭 tvb now,tvbnow,bttvb, L$ N0 X7 F$ ^- L; O/ z: N
●約1分×1次 公仔箱論壇! n2 h! w o( `0 A) z+ {
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb4 E# b# a8 M) X$ A; \# P! d
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 0 r2 G9 k1 Z4 S
腎上腺的反射區域
6 G& \2 y5 `* K6 t4 d, I. y* o* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指旋轉揉壓
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●弱 ' ^: |. ?. b \0 i9 U% I
% M. n. G/ y' Q) O* Z: [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, @0 a8 d, T) E
* Q% W5 |6 n3 a% F& `( _5 Y( s3 Ctvb now,tvbnow,bttvb【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） tvb now,tvbnow,bttvb3 r$ K9 K( M& P, ?7 k
生殖器、生殖腺的反射點
" P: [) A: y }tvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 ; y6 _9 [; A& O3 _( S
●約10秒×6次
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5 J. ]% v' H5 C9 |/ @/ n7 Mtvb now,tvbnow,bttvb【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
: i) e( A1 O1 K, s/ S: o# }9 btvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點
/ [/ P4 }/ y6 E, H5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓 公仔箱論壇2 q1 z- o2 o1 G
●約10秒×6次
6 Q$ u, m2 x0 b3 S6 otvb now,tvbnow,bttvb●弱 公仔箱論壇7 v. m# b& h) P# u; d, ?
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更年期障礙
3 j8 a& e5 K0 }9 R, I/ w刺激區域
4 p7 s" K% ~. u: k+ _0 S G" \公仔箱論壇•頭頂 公仔箱論壇& R+ X+ c1 ?. `- X1 j x
•耳朵 tvb now,tvbnow,bttvb1 `. O2 g+ o$ u" Y( D
•後頭部
1 \+ E! R j8 K- G6 k' atvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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5 c. F: n' A; k' l公仔箱論壇藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！tvb now,tvbnow,bttvb0 S9 x7 P0 {3 y. m2 ]8 z
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( m! o1 H& T$ e1 s; E$ Q" \2 E' yos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 A* s5 B4 v! X3 g' [ v
【耳朵穴道】（耳洞正下方） 2 g+ G8 O' @/ |0 _& |1 \& I* U
有助分泌荷爾蒙
$ Q2 G4 g0 Z5 V5 ~% d溫和地大力按壓
1 f/ A% T+ T3 _5 stvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次 os.tvboxnow.com: z3 P* y+ y2 L" c4 U$ ^1 G. r
●弱 ) j/ D' W0 P! J
【百會】（頭頂正中央） os.tvboxnow.com9 t- ~: K* @; G Y7 _- S, I3 t) n
促進腦部活性化，保持平衡
3 E; K5 ]: @' s* Y; a9 s- u0 `往正下方大力按壓，連續敲打 tvb now,tvbnow,bttvb- m" N8 n. Y5 X7 W3 u S
●約5秒×15次
$ J! n' ~% | ~* Q●中 os.tvboxnow.com$ n: O7 M7 L9 ^& g
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 9 ]0 y6 [( X9 A6 q& A7 r
紓解後頭部的神經
1 p8 [% \- j! m! I9 E3 u用雙手的中指緩慢按壓 公仔箱論壇+ ~; X$ n& s( v& P
●約5秒×15次 |/ T3 n2 F# E
●中
& Q, Q# ]; U( p4 U. }3 }9 v% T( vos.tvboxnow.com【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
, I; s) ~9 ?( e0 D+ sos.tvboxnow.com提高治癒力
7 l" @3 R' m2 u/ X2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ `/ F2 x: ^* {1 H
●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I( i5 ?% U1 J% Q: l9 A- e/ H! y8 u
●中
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: k( t ?9 d: ]7 A% z. X( c體寒 $ V: |* s3 T& h t% c
刺激區域
) [$ l% T6 s0 `2 r+ ktvb now,tvbnow,bttvb•頭頂 os.tvboxnow.com8 s9 I( ?8 q2 n- n& e
•側面 # e2 C* Y7 }1 {0 p- c' s! R9 d7 E
•後頭部
! u$ |+ M) K/ j+ v6 _公仔箱論壇和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 8 K) W( Z8 \1 e% L% n5 r- X
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 / B& Q# o: [4 l3 i% f
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
6 I1 ]) C- f- o$ @5 K公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙
( a' p+ j& B7 O! I# `/ O溫和地大力按壓
0 Q1 j1 i( X* ^7 F! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約3秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 c& n, o% ] L9 l
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb" Q, @+ k: ~& l
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E8 p% W7 b8 \; _8 F
溫暖身體 + _9 V1 ?5 J# ^3 x$ ]' q% {
向下按壓
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9 @, w/ n9 r' `, A公仔箱論壇【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
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3 h% N" X. R, B. ^7 e手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
1 s `% }8 c b+ i1 J提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?8 Z3 r0 K7 Z, `7 ~3 ^% Q
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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