早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
1 Z4 e. h9 a' f% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J( m* N, {8 K* Q5 x& C2 d R
生理痛、生理不順
5 W2 _8 D9 q+ n, \' S刺激區域 9 V/ G7 b' S3 r% v; P3 I9 l
•正面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y a5 b x/ I! ]: G
•側面 9 z! N9 ?8 V) V7 O+ _+ i' U/ }
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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" G" y! j8 b0 m公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 公仔箱論壇5 D! @8 w+ U! `7 ?- T. ^( q
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; z7 ~6 f& s. F( Q6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（眉間至額頭）
- [2 V% P. ~. s* o% C( P( y甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
1 E6 |6 S/ W0 ?( R5 ]公仔箱論壇用中指從眉間按摩至額頭 os.tvboxnow.com5 u7 _: G. R) h, U& b# h
●約1分×1次 os.tvboxnow.com/ ^" _" P# F. K: V
●弱
# B7 O% p" f/ |) s2 V9 Mtvb now,tvbnow,bttvb【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 \2 d' F3 c% R; i3 `' z
腎上腺的反射區域 os.tvboxnow.com- B1 L1 n( g; P9 O
用食指和中指旋轉揉壓 os.tvboxnow.com6 ?- }0 F$ k4 _0 f8 b7 r
●約1分×1次 os.tvboxnow.com9 |$ S5 L5 P2 U# M2 _( r% k& g1 e1 J
●弱
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: p& O4 \5 }4 k1 M% los.tvboxnow.com【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
. T; @ T) Y3 k; G: c生殖器、生殖腺的反射點
2 @( X1 p: a* b6 z# w公仔箱論壇溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l7 L% E4 C) ~6 w, K
●約10秒×6次
. k- s4 l8 x% [0 _4 f! h/ ?公仔箱論壇●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i$ d+ P$ E0 W% b" R
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
* ~9 U) S6 r4 O! ?1 xtvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點
% \6 C6 E8 B4 A/ k! G! k' ]tvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓
* a5 ?& P, V' p$ i5 i* \+ T, z9 ttvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m& L& F; k4 i% e% J3 _, n
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N- b h+ ?0 e. ^' ^9 n
1 z/ O9 E0 z" B* j/ K$ g0 Z公仔箱論壇更年期障礙
) D; \ g3 t% P7 Vos.tvboxnow.com刺激區域 ) z+ _/ t& ^) j) ^. q0 _& G% L
•頭頂
) n- i" z+ U; f$ ~5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•耳朵
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更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 / C/ }& Q9 [. G- z1 ?" m
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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【耳朵穴道】（耳洞正下方）
2 Q# a) t# B! R- _6 O; M/ D0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助分泌荷爾蒙 os.tvboxnow.com+ T1 J' i1 |- }1 |) _3 P* I i
溫和地大力按壓 + U7 c7 K+ a1 B4 R, d
●約3秒×15次
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【百會】（頭頂正中央）
- q, q- F. s( R6 I促進腦部活性化，保持平衡 ! m4 n8 c8 L: Q& W- z5 @
往正下方大力按壓，連續敲打
# Y8 c0 r) L* y0 ?os.tvboxnow.com●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L5 @; n& H9 r v O! I/ v
●中 % I% x/ ?. F- u( s) p; p! i
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 3 ]; y: C6 x. O6 c5 u( n9 w4 ~
紓解後頭部的神經
8 W, x6 o" }0 p用雙手的中指緩慢按壓
1 u$ G3 _5 i, `* K# tos.tvboxnow.com●約5秒×15次 + L+ \5 E* d3 k- ^: Y
●中 ! z0 T' f4 F1 u; n( e
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
( H) w- C# }1 Q0 O+ p/ M$ T# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高治癒力 os.tvboxnow.com1 C4 G% n7 G: ?0 E
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
0 j \+ w0 k$ ^+ \$ U! I5 _1 g* I公仔箱論壇●約5秒×15次
; | w1 }8 _8 |- A/ R5 u) `os.tvboxnow.com●中
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體寒 7 H7 h: f, `1 \) ]4 U' q! |
刺激區域
# N' t5 N' `8 V; G•頭頂 os.tvboxnow.com* |* a! T9 M/ b1 R3 x( q4 B7 G
•側面
, p3 R* L5 q; m7 b( ptvb now,tvbnow,bttvb•後頭部
, F2 A0 D8 R. ltvb now,tvbnow,bttvb和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 公仔箱論壇6 `& P( B: [7 ^% j& r6 K
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 公仔箱論壇* `3 l. O& ]5 t! ~
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！公仔箱論壇/ V A0 ~+ h1 t8 [8 k0 V2 H
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- L( C. A3 k1 C+ F, V G$ d$ Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 \1 ?. N8 F- S, n9 W3 H6 F" ~
【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 公仔箱論壇6 B- t' E# T) Z
有助分泌荷爾蒙
" n6 B0 t. Q0 ]+ N4 X, n+ L4 j& [1 U溫和地大力按壓
2 Z1 N" A! o" c$ F7 b/ I! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約3秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d: X- R( T6 R0 f3 H7 u- v: b! }# G
●弱
7 L& c% b6 e" Q' y3 p3 i公仔箱論壇【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） : J$ q- y( w0 I' Q0 h2 M
溫暖身體
9 r3 g4 J* K u" X, p& V% o% W: ]& m( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。向下按壓 8 F9 ?. j$ m0 d/ |9 J. j
●約5秒×15次 ●中 公仔箱論壇5 o6 X' q5 E% u
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( A3 o/ T% p1 J7 s# _1 n, }公仔箱論壇【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
: o3 R* \* `7 w8 f' |; K& Ktvb now,tvbnow,bttvb促進腦部的血液循環 公仔箱論壇, j% s) O8 B$ n
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
- F Z: @3 b. d●約5秒×15次
5 N: \# u1 A+ P- ~9 n公仔箱論壇●中 公仔箱論壇$ M! n; O) U. w0 d
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） - N5 k7 f* p9 T+ F
提高治癒力 2 ]) v, G/ x8 T7 z1 K7 o8 w
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 6 g/ G J9 |) i7 Y8 J0 h
●約5秒×15次
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, X5 r* E6 W. ?- Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇9 A+ d1 N. n. T/ c
8 ^- G0 N7 E& y- y, J$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-11-3 07:36 AM
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