早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）tvb now,tvbnow,bttvb8 w" A5 d! b8 a/ @) r
3 {" {# m' l/ \# V# F; ^; _1 Y4 b生理痛、生理不順
7 F- U ]' U* J; g, G9 Yos.tvboxnow.com刺激區域
7 k! |9 w$ c* u; R9 Y8 ?; q; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•正面 tvb now,tvbnow,bttvb8 R' i1 }0 _9 A( O
•側面 * l7 s, f$ u/ d$ T& k2 e+ S
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
6 r( G+ u: m5 b" f9 c3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A* m2 x$ T5 n0 b7 y( s
適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 4 m5 M& s: B7 }: }
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【臉部區域】（眉間至額頭）
a' ?' u/ a9 c公仔箱論壇甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 / g% }! S" Y2 V+ G6 t
用中指從眉間按摩至額頭
5 G; ~3 { A9 [: O0 w0 @●約1分×1次 公仔箱論壇! u% [, Y+ c7 x" b7 y1 V
●弱
! y* {# z4 j/ X! o6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
% R, ~4 M: u7 O: l- ]: V$ Q腎上腺的反射區域 : Q; W9 j/ X# n' f
用食指和中指旋轉揉壓
8 `9 v4 Z7 F! y! P z. fos.tvboxnow.com●約1分×1次
' L% ]0 Y! U. Z/ ?% Q' z1 f* L' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 ( a9 ?! a- C8 l1 P0 k
2 O* F E$ }/ p. n0 a' m/ Z公仔箱論壇
/ D! {% g; p" N e0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ N& {- o& G( x7 S( R1 m
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） - @ N$ \/ }7 i& K) p; q; R
生殖器、生殖腺的反射點
" f1 e& _. B$ q! p: A, e' w5 [9 x$ P公仔箱論壇溫和地緩慢按壓 1 k$ l3 {+ j- E' J
●約10秒×6次 tvb now,tvbnow,bttvb' z$ l& }( O5 @. Z5 P% D+ D' m! O
●弱 9 l5 g9 x1 j! P) c( @, ]
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n) J! l& i& k# f/ x6 i4 P" f
生殖器、生殖腺的反射點 " I3 m6 W, K: F' }0 x
溫和地緩慢按壓 ! \4 a; p; \$ a1 }4 Y
●約10秒×6次 $ P( R* p- {' ^$ W; f5 W
●弱
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5 x* j6 m( f( x/ [6 j7 O) O& ]tvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙
& e6 e0 ?, v: O4 p! ~$ s0 \- I公仔箱論壇刺激區域
6 k) S8 N* a3 r6 }# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•頭頂
5 y& P! S- M' ?% l- W9 g8 @os.tvboxnow.com•耳朵 & D8 F% H" R! E
•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u9 M5 c9 l- p6 `/ W
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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( W# Z) }+ J1 J$ m+ H2 T藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！4 H( ^: |- I# J! X
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* z6 t6 [1 I5 m0 d$ t# |0 nos.tvboxnow.com【耳朵穴道】（耳洞正下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O) E B, r& Q2 W
有助分泌荷爾蒙
9 k4 [3 W# b2 |tvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓 公仔箱論壇# X* @ b' A" Y X
●約3秒×15次
' I, M# e( D" i7 l) z! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
3 B2 S1 F! \& z% o- p3 dtvb now,tvbnow,bttvb【百會】（頭頂正中央）
# ~( a! e# |- q促進腦部活性化，保持平衡
( ^2 ^1 } b' s( K8 n% tos.tvboxnow.com往正下方大力按壓，連續敲打 os.tvboxnow.com2 Q2 i* A- x; t
●約5秒×15次 " y3 n3 H+ g( a @7 w( w! a
●中 8 ~/ e5 w* B! G) _
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% W x+ N6 Y3 [2 V【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
" a0 u: y$ t$ Ros.tvboxnow.com紓解後頭部的神經 3 k n& g! v! L, b# X8 d3 \
用雙手的中指緩慢按壓
! v5 U+ s$ P" d) N公仔箱論壇●約5秒×15次 公仔箱論壇6 _/ s# I% A8 _4 _
●中
; \' C0 X( j" q! G% Q# @& x7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） os.tvboxnow.com$ `3 I- P+ j X4 E9 t- a/ i
提高治癒力 ; _5 j1 S$ F E" V j c
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 os.tvboxnow.com5 K& u, H; f6 `. L9 W& B
●約5秒×15次
# V6 {% j" k5 f7 `0 d9 y6 x; h& t( M7 T公仔箱論壇●中
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& U$ d8 N4 R& d! M, y! I; }; I體寒 " u, K8 \! I2 s# W$ |; E, ^
刺激區域 os.tvboxnow.com7 f# m0 R5 N" {
•頭頂
9 z* w5 f3 B$ z g$ i公仔箱論壇•側面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, y+ e' y. Q7 d" K+ \( r& j7 ~
•後頭部
! A. Q6 {" O+ L& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 tvb now,tvbnow,bttvb! z6 `7 ?, [! z% _8 `$ D
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
. m# x, P% C5 c# U! h/ ?9 I/ }不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
, Z2 c; `1 m5 K, E D. }; fos.tvboxnow.com有助分泌荷爾蒙 os.tvboxnow.com( u4 [- Q/ Y: i" M/ V# j) X; V
溫和地大力按壓 os.tvboxnow.com- E9 J9 g0 k: W! I5 F3 N
●約3秒×15次
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
g7 U. g7 q2 z( `tvb now,tvbnow,bttvb溫暖身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H/ m, `: |3 L: Y8 U1 z) {
向下按壓
; A- V3 G! R, u% h' N●約5秒×15次 ●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `/ ~2 T# L( N8 H
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
0 T) P% y$ w% Y; t4 t% _, Q2 R) E促進腦部的血液循環 1 k! ^9 O+ f* ~8 {) Q7 H& w
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
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% d5 i8 e. C7 _1 G' b. m●中
) y+ E2 Z3 @' Q# y7 utvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
; R( J; n- A- [: M* E: H0 G: @4 w提高治癒力
: m% j) }' ?; R+ i7 n& ?公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 " e1 w5 b0 m5 I! }' u
●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i$ Y' K; A3 U" ~) P, [3 a7 [& `
●中os.tvboxnow.com, e1 Q" v4 x$ S$ E
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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