[香港] 中學生玩手機少運動 中風隱憂

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有調查發現，近4成中學生每周運動僅一小時或以下，卻有7成學生日花4小時玩手機或電腦。
, Q: j4 F& G2 |* ~5 r& n4 n+ E" A& Ztvb now,tvbnow,bttvb香港中風基金指，全球中風有年輕化趨勢。較近期的醫學研究顯示，本港35至44歲年齡群的中風人數增約20%，愈來愈多只約30歲人士中風，提醒青少年要定期運動、均衡飲食，降低中風機會。tvb now,tvbnow,bttvb9 R  A' B" e( X% P9 K: u
香港中風基金於上月29日至本月20日，以問卷調查收集1.2萬名中學生的生活習慣。結果發現38%中學生每周運動時間在1小時或以下，但有69%中學生卻日均花4小時用手機或電腦娛樂。調查又顯示，28%中學生完全沒有食水果習慣，56%受訪者在一日三餐中沒進食足夠的蔬菜。os.tvboxnow.com$ I2 u2 L2 l  U
患者年輕化 宜運動均衡飲食tvb now,tvbnow,bttvb1 g/ ?. Q6 T/ X# [# R7 K5 R8 Z- C
香港中風基金引述，本港2010年發表的一份醫學報告曾比較2002至04年及1999至2001年間港人的健康數據，發現35至44歲年齡群的中風人數增約20%。6 z8 r( v9 e, R
41歲的阿勇從事回收行業，每日工作16小時，一日三餐幾乎都外出用膳，每餐多肉少菜，甚少做運動。今年8月他在等巴士時突感頭暈，遂到醫院求醫，及時治療中風，而他中風前曾先後患高血壓及糖尿病。他出院後記憶力及體力大不如前，現需暫停工作。香港中風基金執行委員會秘書霍偉明指，高血壓人士中風機會較平常人高3倍，恒常運動及健康飲食習慣有助降低中風危機。
1 e- e1 d& r' Y香港中風基金主席方道生說，青少年有必要及早認識及預防中風，建議政府成立青少年中風關注委員會，亦可於通識教育內容加入中風常識。